阳光心态

图书标准信息

• 作者 吴维库 著
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2008-09
• 版次 1
• ISBN 9787111188476
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 186页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的，操之在我，重在过程，活在当下，向下比较；砖块理论，谷底原理，创造环境，情感独立，情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

【作者简介】

　　吴维库，清华大学经济管理学院企业管理系副教授，清华大学博士，哈尔滨工业大学硕士。1994年起在清华大学经济管理学院企业管理系任教。曾在美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院进修公司战略及领导学，在香港科技大学恒隆管理研究中心研修组织行为学与研究方法。

【目录】

缔造阳光心态的原因
心态营造今天
心态的力量
心态影响身心与事业健康
环境的变化
生命的本质是趋利避害
缔造阳光心态的工具

第一个工具改变态度
中性理论
是好是坏还不知道呢
向屎克郎学习
工作是游戏

第二个工具享受过程
生命是什么
人生所有活动以喜剧开始，以悲剧结束
生命如同旅游
天伦之乐在于过程
牵着蜗牛去散步
选择积极

第三个工具活在当下
什么是活在当下
以未来为导向活在当下
对自己的当前满意
情绪传染的混沌效应
不能活在当下失去当下

第四个工具学会感恩
感恩获得好心情
提升心灵品级

第五个工具向下比较
高处不胜寒
向下比较
抱怨不好是因为不知道还有更坏
随缘

第六个工具心造幸福
幸福是一种感觉
为小事高兴
优待身边的人
享受瞬间
增强积极的情绪
对选择投入

第七个工具逆境商
弯曲
砖块与罗汉理论
……
第八个工具创造环境
第九个工具情感独立
第十个工具致人而不致于人
第十一个工具提升情商
第十二个工具开悟
获得阳光心态
参考文献