七彩生活：现代人常见病对症食疗与按摩

图书标准信息

• 作者 薛卫国 著
• 出版社 吉林出版集团有限责任公司
• 出版时间 2010-12
• 版次 1
• ISBN 9787546340333
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 191页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《现代人常见病对症食疗与按摩》从食疗和按摩两方面入手，帮助你应对日常多发疾病，既可作为自我治疗的指南，又可作为家庭辅助治疗的参考；同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。希望你成为自己和家人的贴心“上工”。

【作者简介】

薛卫国，1991年毕业于北京中医药大学针灸推拿专业，后任职于山西中医药研究院附院针灸按摩科。2002年获成都中医药大学针灸推拿专业硕士学位。2010年获北京中医药大学中西医结合专业博士学位。现为北京中医药大学针灸推拿学院副教授、硕士生导师。先后参与、主持国家级、部级、校级课题10项，发表专业学术论文30余篇，编写相关书籍10余册。

【目录】

01常见病痛
特效食疗与按摩
感冒／08
头痛／11
失眠／14
咳嗽／18
眩晕／21
食欲不振／25
便秘／28
痔疮／31
贫血／34
自汗、盗汗／37
近视／40
牙痛／43
宿醉晕车／46

02慢性病
调养食疗与按摩
鼻炎／50
支气管哮喘／53
胃痛／56
慢性腹泻／60
糖尿病／63
高血压／67
低血压／71
肥胖症／74
中风后遗症／77
慢性肝炎／80
肾虚早衰／83
神经衰弱／86
困倦易疲劳／90

03妇科、男科
对症食疗与按摩
乳腺增生／94
急性乳腺炎／98
月经不调／102
痛经／106
闭经／109
经前紧张综合征／1]2
白带异常／1]5
慢性盆腔炎／119
子宫脱垂／123
女性不孕／126
产后缺乳／130
产后腰腹痛／133
慢性前列腺炎／136
遗精／140
阳痿、早泄／143
男性不育／147
性冷淡／1S1
交接痛／154

04饮食决定健康
日常养生食疗方
春夏秋冬应季食养最健康／158
春季饮食养生／158
夏季饮食养生／161
秋季饮食养生／165
冬季饮食养生／167
辨清体质健康膳食／169
平和体质／169
气虚体质／170
阳虚体质／171
阴虚体质／172
痰湿体质／173
湿热体质／174
气郁体质／175
血瘀体质／176
血虚体质／177
过敏体质／178

5从头按到脚
日常保健按摩操
头部保健按摩／180
眼部保健按摩／181
耳部保健按摩／182
面部、鼻部保健按摩／183
颈部保健按摩／184
肩部及上肢保健按摩／185
胸部、心脏保健按摩／186
腹部保健按摩／187
背部、腰部保健按摩／188
手部保健按摩／189
下肢保健按摩／190
足部保健按摩／191