拯救自己心理咨询手册

图书标准信息

• 作者 金鸣 著
• 出版社 华文出版社
• 出版时间 2003-09
• 版次 1
• ISBN 9787507515084
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 314页
• 字数 198千字
• 丛书 新世纪心理咨询丛书

【内容简介】

一位因为对于人生绝望而想自我了断生命的朋友，在其跳楼自杀不成之后，成为半身不遂伤残的人。许多关爱她的人出现在身边，她才觉悟自己的幸福。她矢志以这些帮助她的人为榜样，帮助自己，并帮助别人。“更新”是你个性因子中一个部分，给所有事物可能性，才能走出希望的大道。人们之所以有希望，是因为你我不停地复习“有希望”的思想，更新所有灰暗的颜色。

【目录】

一、调自我的心态
二、找准人生的目标
三、改掉不良的习惯
四、纠正不良的行为
五、塑造成功的性格
六、走出交际的盲区
七、驱散事业的迷津
八、系紧情爱的纽带
九、适应各类的环境