如何停止忧虑开创人生

图书标准信息

• 作者 [美]戴尔.卡内基
• 出版社 中国友谊出版公司
• 出版时间 1998-04
• ISBN 9787505714304
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 其他

【内容简介】

忧虑会消耗精力，扭曲思路，更能挫伤壮志。因此我们很难相信，真的有办法停止忧虑吗？戴尔·卡内基凭借几百万各行各业人们的实践，证明我们确实有能力克服忧虑。他提出一套实用的方程式，不但立即可行，并将终生受用。阅读这本箴言录是一种乐趣，而运用起来又很简单。你的人生可能因为阅读这本书而有所改变。

【目录】

序前言九项建议第一部 克服忧虑的准则第二部 分析忧虑的基本技巧第三部 如何消除忧虑的习惯第四部 平安快乐的心情第五部 克服忧虑最佳良方第六部 不要为批评烦恼第七部 常葆精力旺盛的六种方法第八部 克服忧虑——三十一则真实故事