饮食美容

图书标准信息

• 作者 谭兴贵、廖泉清 著
• 出版社 深圳报业集团出版社
• 出版时间 2009-01
• 版次 1
• ISBN 9787807092384
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 205页
• 字数 160千字
• 丛书 饮食养生小丛书

【内容简介】

《饮食美容》用循循善诱的苦口良言，帮助您改变不合理的饮食卫生习惯；
用当代科学的饮食养生新理念，为您传授合理营养的基本原则；以实用、“实惠”的饮食保健新知识，教您如何吃得好、吃得科学、吃得营养；以古今中外的食疗、食养新方法，指导您巧用寻常食物吃去疾病、吃出健康。

【目录】

皮肤美容
解密貂蝉的肌肤之美
不同面色的护肤食疗
美容跟着肤质走
肌肤反“黑”大行动
巧用饮食来改善黄皮肤
饮食消退黄褐斑
润肤祛斑美容茶
护肤祛皱美白妙方
防治皱纹饮食有方
皮肤“抗旱”美食经
娇美容颜食疗饮
容颜俏丽食花粥
防老靓肤粥中求
水果加餐让你更靓丽
煲汤，让你的肤色更美
润肤美容药膳6方
醋溜一族美容靓肤
头发美容
中药美发的锦囊妙计
头发枯黄的饮食防治
乌黑秀发吃中求
常吃海带扮你靓吃出亮丽黑发
食疗去白发验方集萃
五官美容
小脸美人的私房饮食膳功
美唇护唇食疗方
靓牙美食计划
护眼美耳食疗7方
养眼妙方
美目饮食的绝对奥秘
形体美容
丰乳的饮食疗法
美乳饮食款款来
女性丰乳有药粥
肥胖症的饮食疗法
瘦身减肥食疗方集锦
12道苗条新娘瘦身餐
减肥的药食疗法
魔鬼身材吃出来
冬日美腿巧摄食
女性健美需要的11种养分
四季美容
引领美容时尚水果
美女10款经典补品
美容强身数鱼肚
春季健美吃啥好
夏季健美食调养
秋季美容饮食药膳方
冬令妇女美容悦颜菜谱