脉轮瑜伽
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九五品
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作者[美]艾诺蒂·朱迪斯 著;林荧 译
出版社人民体育出版社
出版时间2019-04
版次1
装帧平装
货号27-1-12
上书时间2024-06-01
商品详情
- 品相描述:九五品
图书标准信息
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作者
[美]艾诺蒂·朱迪斯 著;林荧 译
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出版社
人民体育出版社
-
出版时间
2019-04
-
版次
1
-
ISBN
9787500956563
-
定价
90.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
401页
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字数
403千字
- 【内容简介】
-
脉轮系统是灵魂的支架,是瑜伽的轭,是让心与身、天与地、精神与物质形成神圣结合的法门。由备受推崇的瑜伽专家艾诺蒂·朱迪斯执笔,在这本修习者引颈企盼的书中,我们学习如何运用瑜伽原理和练习,唤醒身体潜藏的能量,并与自身高层的觉知连接。利用七把关键钥匙——脉轮——打开内在,通过体式练习、生物能练习、调息、唱涌、引导式静心冥想和瑜伽哲学领路,开启和激活每个脉轮。所有瑜伽体式都附有清楚的图片示范和详细的指导说明。无论是对于瑜伽老师还是学生来说,这都是一本值得拥有的宝贵参考书。
- 【作者简介】
-
艾诺蒂·朱迪斯(Anodea,Judith)博士,一位具有开拓精神的思想家、作家和心灵导师,是“神圣中心”(Sacred Centers)的刨办者和负责人。“神圣中心”是一个传授神圣知识、促进个人与文化转型的教学组织。她对人类面临的危机忧心忡忡,对发掘人体未开发的潜能充满热情;她热切地希望人们能够“及时醒来”“从善如流”。
朱迪斯拥有心理学硕士和人类健康学博士学位,以及瑜伽高阶执照。她终身致力于非传统医学、瑜伽、神话、历史、社会学、系统论和神秘灵性的研究。在脉轮和疗愈的结合方面,以及在对西方生活方式中的脉轮系统的解读方面,她被认为是美国首屈一指的专家。
朱迪斯博士的大部分时间都在旅行中.她沿途讲学、研讨和培训,足迹遍布美国、欧洲和中美洲。
- 【目录】
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欢迎上路
瑜伽之轭
打开内心的殿堂
第一脉轮:进入
第二脉轮:顺位
第三脉轮:激活
第四脉轮:柔软
第五脉轮:调谐
第六脉轮:照亮
第七脉轮:唤醒
整合
梵文词汇
体式索引
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