大学体育

图书标准信息

• 作者 薛晓媛 编
• 出版社 水利水电出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787508470412
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 331页
• 字数 521千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 21世纪大学生素质教育丛书

【内容简介】

　　《大学体育》全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
通过对《大学体育》的学习与实践，使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分，对于不同的体育项目，根据其动作特点，安排了一些实用的练习方法，教师在教学过程中可根据需要进行选择。
《大学体育》在编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。既考虑了教材的深度，又照顾到教材的广度，使之不仅可以作为高校学生公共体育课程的教学用书，还可以作为体育教师的教学参考用书。

【目录】

前言
第一部分体育基础知识
第一章体育概述
第一节体育的概念和组成
第二节体育的功能
第三节现代体育的发展
第四节中国体育的发展

第二章高等学校体育教育
第一节高等学校体育教育的地位
第二节高等学校体育教育的作用
第三节高等学校体育教育目标
第四节高等学校体育的组织形式
第五节高等学校体育行政法规

第三章科学锻炼身体总则
第一节锻炼身体的基本原则
第二节锻炼身体的几种主要方法
第三节制定锻炼计划

第四章体育锻炼的医务监督
第一节自我医务监督的内容
第二节运动中常见的生理反应
第三节运动疾病的预防与处理
第四节运动损伤的预防与处理
第五节现场急救的技术方法

第五章体育竞赛
第一节体育竞赛的意义和特点
第二节体育竞赛的种类
第三节体育竞赛的组织
第四节体育竞赛的方法
第五节国际国内大型体育竞赛

第六章体育竞赛的观赏
第一节观赏体育竞赛的意义
第二节体育运动美的欣赏内容
第三节部分竞赛项目的观赏方法

第二部分体育基本能力
第七章身体基本活动能力
第一节竞走
第二节跑
第三节跳跃
第四节投掷
第五节登山运动
第六节游泳

第八章身体协调练习
第一节徒手操
第二节健美操
第三节身体各部位练习
第四节跳绳
第九章游戏

第三部分体育基本技术技能
第十章足球
第十一章篮球
第十二章排球
第十三章乒乓球

第十四章羽毛球
第一节羽毛球运动概述
第二节羽毛球基本技术
第三节羽毛球基本战术
第四节羽毛球运动专项身体素质练习
第五节羽毛球竞赛主要规则简介

第十五章武术
第一节武术概述
第二节武术基本动作练习
第三节初级长拳第三路
第四节太极拳
第五节武术锻炼注意事项
第六节武术竞赛规则与裁判法

第十六章体操
第一节体操概述
第二节技巧
第三节单杠
第四节双杠
第五节支撑跳跃
第六节体操的练习方法