二十四式太极拳

图书标准信息

• 作者 国家体育总局 编
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2000-09
• 版次 1
• ISBN 9787500920373
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 75页

【内容简介】

《二十四式太极拳》是按照由简到繁、由易到难的原则，对目前已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼方法，去掉了原有套路中过多的重复动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于人们掌握，易学易懂。这套拳共分8组，包括从起势到收势共24个动作。练习者可连贯演练，也可选择单式或分组进行练习。

【目录】

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