孕妈妈保健一日一页

图书标准信息

• 作者 岳然
• 出版社 中国人口出版社
• 出版时间 2017-01
• 版次 1
• ISBN 9787510148996
• 定价 39.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 244页
• 字数 250千字

【内容简介】

岳然编著的孕妈妈保健一一页涵盖孕产育儿的各个领域，有详细的孕前准备方案、专业的孕期生活指导、科学的胎教方案、优选的育儿理念，内容全面实用。
采用每一页的形式，每天一个问题，讲解细致，娓娓道来，让孕妈妈在轻松的氛围中学到孕产育儿知识。
细节处体贴入微，关怀孕妈妈。采用大豆油墨印刷，绿环保，米黄纯质纸，温柔呵护孕妈妈眼睛。

【目录】

孕1月
天：本月胎宝宝发育每周一查
第2天：是末次月经天
第3天：补充叶酸，神经管畸形
第4天：可以通过饮食补叶酸吗
第5～6天：如何选择合适的产检医院
第7～8天：吃什么对、好
第9～10天：孕早期的饮食原则是什么
1～12天：怎样找准排卵期
3～14天：放松心情更容易怀孕
5～16天：不良的生活惯改一改
7～18天：消除宠物带来的威胁
9天：适量运动，保持身体健康
第20天：怀孕多久后可以验孕，怎样验孕
第21天：怀孕后准妈妈会有什么感觉吗
第22天：怎样推算预产期
第23天：孕期准妈妈适合做哪些运动
第24～25天：准妈妈如何做角转变的准备
第26～27天：高龄孕妇要注意的事项
第28天：经常使用电脑的准妈妈需要注意什么
孕2月
第29天：本月胎宝宝发育每周一查
第30天：早孕反应有哪些
第31天：准妈妈怎么改善孕吐
第32天：学会写妊娠记
第33天：为怀孕准备安全的家居环境
第34天：准妈妈尿频怎么办
第35天：如何先兆流产
第36～37天：孕吐期间怎样保证准妈营养
第38天：早孕反应有个体差别
第39～40天：怎么判断自己是否缺乏营养
第41天：其他减轻孕吐的方法
第42～43天：职场准妈妈在生活中应注意什么
第44～45天：孕早期准妈妈如何健康洗澡
第46天：怀孕后还可以过生活吗
第47天：认真对待孕期感冒发热
第48天：要避的音乐胎教误区有哪些
第49天：保证早餐的质量
第50～51天：准妈妈夏季要注意什么
第52天：准妈妈做家务要注意什么
第53天：二胎宝宝准妈注意事项
第54天：孕早期(0～12周)体重管理
第55天：怎样去除腔怪味
第56天：好心情是好的胎教
……
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月