健商HQ

图书标准信息

• 作者 [加]谢华真 著
• 出版社 中国社会出版社
• 出版时间 2001-12
• 版次 1
• ISBN 9787801465153
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 349页
• 字数 250千字

【内容简介】

本书的目的是教你一个自行评估健商的简便方法，以及提高健商的知识和措施。你首先要确立自己的健康指数，然后决定一个合适的方案，最后订出能显著地改善生活和健康的实施计划。一旦你了解了自己的健商，知道怎样利用它，你就掌握了健康长寿的秘诀；更重要的是，不管岁数多大，身体状况如何，生命质量都将大大提高。

【作者简介】

谢华真：教授（DR.WAH JUN TZE 1934.7.1——2001.12.12），加拿大籍华，医学博士，毕业于哈佛大学医学院研究生院，加拿大卑诗大学医学院终身教授，世界知名的儿科专家，国际儿科学会顾问。谢华真教授在医学科学方面的成就涉及诸多领域，其贡献得到了广泛的认同。

【目录】

中文版 序

英文版 序

导言 健商

第一篇健商指数与健康

  第一章 健商指数

第二篇健商与增进身心健康

  第二章 遗传禀赋与生存环境

  第三章 健康的精神意识

  第四章 生活方式与健康

  第五章 健商与生命之旅

第三篇健商与未来保健

  第六章 主流医学

  第七章 身心医学

  第八章 非主流医学

  第九章 控制疾病的健商之路

第四篇有了健商意识，下一步干什么

  第十章 保持身心健康的健商行动

  结束语：健商文化

第五篇结束语：健商文化

附录

鸣谢