中学生个性心理塑造

图书标准信息

• 作者 姜越 编著
• 出版社 吉林人民出版社
• 出版时间 2012
• 版次 1
• ISBN 9787206085475
• 定价 20.00元
• 装帧 其他
• 开本 23cm
• 页数 156页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 中学生心灵培养丛书

【内容简介】

本书从多角度、多视角出发，意在培养良好的格，培养其坚强的个品质。内容包括：战胜羞怯、培养意志力、自学能力的重要、格决定命运、正视错误、自信是成功的关键、学会宽容、了解自己等。

精彩内容：

战胜羞怯训练内容情感共鸣李丽芬是初一三班的一名普通，她是在农村读完小学的。小学后，父母为了她将来能有出息，想尽办法把孩子的户转到了城里的姑姑家，于是她进入了城里一所好的中学读书。李丽芬学很刻苦，每天把大部分业余时间都放在学上，因此，上学期的期末试她进了班级的前十名。不过大家还是不太注意这名个子不高，很少说话的乡下女孩儿，李丽芬也很少与别人说话，偶尔说几句，也是眼睛看着地面，声音小得儿乎听不见，还混着淡淡的乡音。因此，她在班级其他同学的眼睛里，是个可有可无的人。这上数学课，老师在黑板上出了一道很难的题，全班同学没有一个举手回答。李丽芬的双眼中突然闪亮出时少有的光泽，可是又迅速暗淡了下来，这道题她以前做过，甚至可以直接说出。但她放在膝盖上的右手只是微微颤动了一下，又趋于安静了，是她那一直具有的羞怯感剥夺了这次显现自己学识的机会。她还会有机会吗？认知理解心理学家把人的格分为外向格和内向格两大类。内向型格是指倾向于内心活动的一种格，其特征主要表现为深沉含蓄，感情不外露，对与己无关的外界事物不感兴趣。格内向的人，其格的优点主要是冷静、深沉、稳重；缺点主要表现为孤寂、羞怯、拘谨。外向型格是倾向于外部世界的格，其格的优缺点正好与内向型格相反。而羞怯具体来说是指害怕与人打交道，在与别人面对面交往时感到紧张、拘束和尴尬、无助等消极情绪，终可能影响心理健康。实际上，正确认识羞怯的两个方面，并注意扬长避短，才是我们应采取的合理态度。如果李丽芬同学不改掉她羞怯的毛病，那么她将永远不会拥有展示自己的机会。作训练1.要克服羞怯，主要应注意做到以下四点：（1）放下心理包袱，人不可能事事正确，错了可以改正，不成功可作为前车之鉴。（2）鼓足勇气，与人交往。（3）相信自己，树立自信心，承认自己在某方面对他人的作用。（4）努力学会观察生活，掌握交往的。

【目录】

战胜羞怯

培养意志力

自学能力的重要

格决定命运

正视错误

自信是成功的关键

学会宽容

了解自己

你了解自己的气质类型吗

自觉克服嫉妒心理

保持一颗常心

气质的有效利用

如何面对别人的荣誉

学会坚强

坚持到底是胜利

挑战你的格极限

向孤独告别

应对挫折

正确对待孤独

失败是成功的垫脚石

走向成功的法宝

不轻言放弃

如何正确利用自我暗示

如何培养仁爱之心

善用幽默

要确立明确的目标

学会忍让与宽容

积极心态是成功的关键

学会和过去说再见

自信的力量

做个有自制力的人

挫折

再坚持一下

顽强的意志力

世界上怕认真二字