我的减肥日记

实图拍摄，现货销售，当天发货，您可以放心订购，所有信息以图片为准！

4 2.2折 18 八五品

仅1件

北京东城

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者郑欣宜著

出版社江苏教育出版社

出版时间2005-01

版次1

装帧平装

货号4-a1-7-1-49

上书时间2023-08-16

已实名已认证进店收藏店铺

【内容简介】: 　　身为知名艺人沈殿霞和郑少秋的女儿，郑欣宜从小的一举一动已被注目。去年暑假，十六岁的欣宜作了一个更受人注目的决定，进行漫长的减肥计划，从226磅开始，至今年年中已减压了差不多100磅，减肥计划仍在进行中，在书中，欣宜会与读者分享过程中苦与乐。首席公开个人的减肥餐单，并附减肥顾问的减肥贴士。
　　
　　
【目录】: DAY1-DAY60
附录·减肥资料
减肥真相
你肥胖吗？
健康饮食金字塔
铁质与健康
钙质与健康
均衡营养汤水
控制卡路里
减肥必需品
外出饮食宝典
卡路里大全
适量运动

点击展开点击收起

— 没有更多了 —