职业教育系列教材·形体训练教程

图书标准信息

• 作者 陈学文 著
• 出版社 重庆大学出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787562450504
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 149页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 中职教育系列教材

【内容简介】

　　形体训练是职业院校空乘服务、会展服务、旅游服务、酒店服务、时装表演、汽车模特和文秘等专业学生的必修课，也是广大职业院校学生素质教育的必修课或选修课。通过形体训练，培养学生正确的审美观念和良好的意志品质，帮助学生了解和掌握培养良好形态的基础知识和基本技能，提高学生身体的灵活性、控制力和表现力，以优美的姿态和良好的气质从事职业技术工作。

【目录】

第一章概述
第一节形体训练的目的、任务、特点和原则
第二节形体美的评价标准
第三节形体训练应注意的问题

第二章形体基本素质训练和形态控制训练
第一节形体基本素质训练
第二节形体控制训练

第三章舞蹈练习
第一节古典舞身韵基础
第二节古典舞身韵练习

第四章伸拉与纤体
第一节瑜伽基础知识
第二节瑜伽练习

第五章健身与健美
第一节健美操的基础知识
第二节有氧健身操
第三节有氧拉丁操
第四节有氧搏击操
第五节器械练习

第六章时装表演
第一节时装表演的基本知识
第二节时装表演的基本方法
参考文献