大学体育与健康教程

图书标准信息

• 作者 王泉华 张危
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2008
• 版次 2
• ISBN 9787811003208
• 定价 34.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 363页
• 字数 0.63千字

【内容简介】

王振涛、杜林英、江广金、乔梁、张琦主编的这
本大学体育与健康教程（第2版）在注重理论与
实践相结合的基础上，由浅入深、全面系统地介绍了
体
育的基本理论、基本知识和基本技能，内容通俗易懂
，对目前流行和热门的体育运动项目进
行了阐述，力求使本书成为体育爱好者锻炼健身的良
师益友。

【目录】

理论知识篇
绪论
章  终身体育的——大学体育
  节  体育课的组织
  第二节  课外体育锻炼的开展
  第三节  竞技体育的开展
  第四节  大体育社团建设
  第五节  校园体育
第二章  富含创意的体育——奥林匹克运动
  节  古代奥林匹克运动会
  第二节  现代奥林匹克运动会
  第三节  奥林匹克运动体系
  第四节  奥林匹克运动与中国百年圆梦
第三章  科学健身的罗盘——体育保健
  节  科学运动
  第二节  运动不适与运动伤病的治
  第三节  女子体育保健
第四章  科学健身的保障——营养
  节  营养素
  第二节  运动与营养
  第三节  营养与肥胖

实践运动篇
第五章  体现原始本能的运动——田径
  节  田径运动概述
  第二节  田径基本技术
  第三节  田径比赛规则简介
第六章  追求精妙配合的运动——篮球
  节  篮球运动概述
  第二节  篮球基本技术
  第三节  篮球基本战术
  第四节  篮球比赛规则简介
第七章  精巧有序合作的运动——排球
  节  排球运动概述
  第二节  排球基本技术
  第三节  排球基本战术
  第四节  排球比赛规则简介
第八章  强调合作精神的运动——足球
  节  足球运动概述
  第二节  足球基本技术
  第三节  足球基本战术
  第四节  足球比赛规则简介
第九章  训练机智灵敏的运动——乒乓球
  节  乒乓球运动概述
  第二节  乒乓球基本技术
  第三节  乒乓球基本战术
  第四节  乒乓球比赛规则简介
第十章  表演轻灵曼妙的运动——羽毛球
  节  羽毛球运动概述
  第二节  羽毛球基本技术
  第三节  羽毛球基本战术
  第四节  羽毛球比赛规则简介
第十一章  显现健硕步伐的运动——网球
  节  网球运动概述
  第二节  网球基本技术
  第三节  网球基本战术
  第四节  网球比赛规则简介
第十二章  打破水上障碍的运动——游泳
  节  游泳运动概述
  第二节  游泳基本技术
  第三节  游泳运动的安全与救护
  第四节  游泳比赛规则简介
第十三章  彰显民族国粹的运动——武术
  节  武术运动概述
  第二节  初级长拳(第三路
  第三节  24式简化太极拳
  第四节  初级剑术
  第五节  散打
第十四章  塑造俊美体型的运动——健美
  节  健美运动概述
  第二节  健美的基本知识
  第三节  健美的基本练
  第四节  健美比赛与欣赏
第十五章  表现优美神韵的运动——形体训练
  节  形体训练概述
  第二节  基础形体训练
  第三节  形体舞蹈
第十六章  展现丽形态的运动——健美
  节  健美运动概述
  第二节  健美基本动作及其变化规律
  第三节  健美大众锻炼标准三级套路
  第四节  健美比赛规则简介
第十七章  曼妙轻盈的运动——体育舞蹈
  节  体育舞蹈简介
  第二节  体育舞蹈的基本动作及其组合
  第三节  体育舞蹈比赛规则简介
第十八章  以礼始以礼终的运动——跆拳道
  节  跆拳道运动概述
  第二节  跆拳道基本技术
  第三节  跆拳道比赛规则简介
第十九章  展示快捷轻巧的运动——毽球
  节  毽球运动概述
  第二节  毽球主要技术和四种踢法
  第三节  毽球比赛规则简介
第二十章  体验风驰电掣般的运动——滑冰与滑雪
  节  滑冰
  第二节  滑雪