林立雯 乐活美人 原味生活

图书标准信息

• 作者 林立雯 著
• 出版社 上海锦绣文章出版社
• 出版时间 2009-04
• 版次 1
• ISBN 9787545202847
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 其他
• 页数 145页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 me系列

【内容简介】

　　乐活，指的是爱护环境、尊重生命、宠爱自己，是一种新世代与环境和平共存的永续生活态度。本书由台湾主持人，气质甜心林立雯根据自己的亲身体会，分享乐活心境与生活态度，旨在介绍最自然的生活方式，从居家环境布置、气氛营造、休闲享受，一直到几种简易运动，包括毛巾操、羽毛球、登山……等等都有林立雯最丰富的心得分享。

【作者简介】

　　林立雯，166公分，44公斤，开朗的B型金牛座，高挑美人，乐观活泼，和宝贝爱猫“多多”过着休闲自在的生活。曾经参与多部偶像剧演出，也主持过《OH!KOREA》、《台北红楼梦》等多个节目，演出的广告更是不计其数。对生活抱持简单的态度，也是最懂得宠爱自己的乐活美人，从保养、时尚、彩妆到居家布置、精油、芳疗、按摩到休闲、旅行、运动、爬山，样样精通、样样喜爱，最希望跟朋友们一起分享简单生活的好方法。

【目录】

目录
004推荐序
Lohas1　居家、乐活、新美人
012旅行去
016精油与香芬蜡烛
018打造最舒适的居家氛围
022赖在家里看电影
024香喷喷的泡泡浴
027寻找自己的贴心伴侣
030穿出自我
033温泉与SPA的豪华飨宴
038脚底按摩轻飘飘
042从心开始做环保
Lohas2轻盈、健康、不油腻
048动动手脚──毛巾操
053漫步休闲，羽球之约
057骑脚踏车兜风去
060爬山也舒服
064享受下厨的乐趣
068吃在原味
073天然蔬果新主张
077补充健康食品
080饮食习惯大作战
085吃早餐，变美丽
Lohas3美肤、美甲、保养法
091浴后保养零缺点
096无瑕脸蛋，润泽肌肤
104乐活美人的手脚护肤法
109健康秀发，自然光彩
116明亮双眼与丰唇保养
125怎么挑，都不对？
128边上妆边保养
136美肌零负担──卸妆法
140美甲，从保养开始
143就是要变美丽