做内心强大的女人

图书标准信息

• 作者 白小小 著
• 出版社 民主与建设出版社
• 出版时间 2018-02
• 版次 1
• ISBN 9787513919463
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 273页

【内容简介】

人生的苦乐，有时只在一念之间，作为女人，以一颗清醒的心面对诱惑，耐得住寂寞，守得住清贫，以一种超然的心态应付生活和工作中发生的一切，你就能历练出一颗强大的心，成就内心强大的自己。

 

内心强大是心灵修炼的过程，是人生境界和智慧的提升，放下浮躁，顺其自然地过自己的生活，走自己的路，让境界滋养心灵，让智慧升华人生，自信便会油然而生，于淡定和坦然中做一个洒脱的人。

【作者简介】

白小小，原名白振华，心灵成长导师，在心理学、国学、健康、两性情感等领域颇有建树等著作。

【目录】

第一章? 世界很浮躁，要为自己活? 001

 

一辈子很短，活着是为了自己 002

 

正视生活本身，凡事不要苛求自己 007

 

克服自卑，成为内心强大的人 013

 

把包袱扔在路边，任人去捡 016

 

忘掉不美好，创造新的精彩生活 023

 

第二章? 掌握爱的分寸，活得得当? 029

 

甜蜜的婚恋需要用心经营 030

 

婚恋里可以亲密，但不可无间 034

 

学会包容，婚恋才会长久 039

 

幸福的婚恋需要智慧 045

 

平平淡淡才最美 051

 

别为了面子输掉了真爱 054

 

不要因为年龄大就“恨嫁” 058

 

第三章? 悦纳自己，积攒正能量? 063

 

坚持自己的本色 064

 

感谢给你泼冷水的人 069

 

不断失去，才会无所畏惧 073

 

受得住何等委屈，将成何等人 077

 

女人，你要有强大的心理素质 080

 

德在于心，懂得自律 084

 

让你的理想激发无限正能量 088

 

善于自省，才会有进步 093

 

第四章? 修养，是女人永恒的气场源? 097

 

修养，一个人精神的长相 098

 

优雅，一种源自内心的气质 102

 

欣赏别人是一种提升自我修养的本领 106

 

有一种美丽连时间都能打败 112

 

知性女子最具魅力 116

 

勿须多奢侈，只求精致即可 120

 

原谅别人，放过自己 123

 

第五章? 永葆魅力，给自己披上优雅的外衣 127

 

不要把懒惰当作真性情 128

 

自信，女人走向成功的法宝 132

 

微笑面对每一个人 136

 

多读点书，总不是坏事 140

 

拒绝诱惑，心贵如常 144

 

低调是优雅的必要条件 147

 

第六章? 有事业心，工作的女人最具知性美? 151

 

认真工作的女人最美丽 152

 

你工作，不仅仅是为了薪水 155

 

敢于尝试，上进心是生命的动力 160

 

不要把工作当成苦役 164

 

优秀的女人决不会从男人的口袋里拿钱 168

 

第七章? 世界如此险恶，不要被坏情绪绑架 173

 

过于情绪化，是不成熟的表现 174

 

别为了这点小事垂头丧气 178

 

郁闷了，不妨发泄一下 183

 

用尖叫的方法来解压 188

 

将所有的烦恼“哭”走 191

 

不良情绪可以被转移 194

 

在旅行中排遣所有的郁闷 200

 

减压也需要一定的技巧 204

 

第八章? 淡定人生，做一个岁月无痕的美人? 209

 

你简单，就会幸福 210

 

保持淡泊的心态 213

 

赢家并非“争”出来的 216

 

不要随便与别人攀比 221

 

别为难自己，生活才会快乐 225

 

该放手的时候，就放手吧 230

 

坦然面对你所遇到的一切 234

 

退一步便会海阔天空 239

 

肯吃亏，是一种福气 243

 

第九章? 破茧而出，你就是最好的作品? 247

 

懂得放松，请低配你的人生 248

 

世上无绝对的幸福，也没有绝对的不幸 254

 

你完全可以将劣势转变为优势 258

 

光走别人的路，如何走出自己的路 262

 

有了想法，才可能会有地位 266

 

请全力追逐你的目标 270