胎教优生专家指导（升级版）

图书标准信息

• 作者 张春改 著
• 出版社 中国人口出版社
• 出版时间 2011-12
• 版次 1
• ISBN 9787510108563
• 定价 19.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 213页
• 字数 200千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《胎教优生专家指导（升级版）》以孕周为时间单位，详细记录准妈妈的生理变化和注意事项，以及在本阶段最适合采用的胎教方法，使准妈妈能够在不同时期选择相应的胎教方式，让准妈妈们不再为了“如何胎教”、“怎样胎教才有效果”这样的问题而困惑。而且《胎教优生专家指导（升级版）》还对准妈妈的怀孕期进行最贴心的全程关怀，包括孕期检查和相关知识，同时汇集了许多国内外最流行、最前沿的胎教资讯，具有很强的科普性。

【目录】

1你应该了解的胎教知识
什么是胎教
科学胎教的内容
胎教的作用
胎儿的生长环境
胎儿的营养源——胎盘
胎儿的成长之家——羊水
胎儿的生命线——脐带

2妊娠一月胎教
妊娠一月母体变化和胚胎发育
孕妇身体的变化及感觉是怎么样的
妊娠一月饮食营养
加强孕前饮食
妊娠早期的饮食原则
孕妇应注意补充叶酸
孕妇不宜盲目节食
妊娠一月营养食谱
核桃鸡丁
鸡蛋饼
粟米粥
鸡蛋炒饭
妊娠一月优生与保健
优生与哪些因素有关
什么是遗传性疾病
怎样预防遗传性疾病
妊娠期的分期
一月胎教方案
怎样进行胎教
美育胎教
音乐胎教
环境胎教
情绪胎教
想象胎教
穿衣、美容也是胎教
胎教要点
细说胎教
广义胎教和狭义胎教
有意胎教与无意胎教
胎教与民族素质
优生与胎教
专家提示

3妊娠二月胎教
妊娠二月母体变化和胚胎发育
妊娠二月孕妇身体的变化及感觉
是怎么样的
妊娠二月胎儿是什么样的
妊娠二月饮食营养
妊娠反应时的饮食调理
孕妇宜多吃海产品
钙、磷有利胎儿发育
妊娠期间要多补铁
妊娠期间要补锌
妊娠期早餐宜摄入一定谷物食品
妊娠二月营养食谱
姜枣汤
牛肉脯
菠萝菜卷
粳米露
妊娠二月优生与保健
初次产前检查的内容
孕妇为什么要检验血型
孕妇应避免作X线检查
孕妇何时应禁止性生活
孕妇不宜养猫玩狗
胎儿各器官发育的关键时期
二月胎教方案
想象胎教
音乐胎教
美容胎教
……
4妊娠三月胎教
5妊娠四月胎教
6妊娠五月胎教
7妊娠六月胎教
8妊娠七月胎教
9妊娠八月胎教
10妊娠九月胎教
11妊娠十月胎教