记忆宫殿 宁梓亦 著 9787518043880
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作者宁梓亦 著
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518043880
出版时间2018-02
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号1201637594
上书时间2024-02-19
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商品详情
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作者简介
宁梓亦，很好记忆高手，资历记忆培训导师，擅长指导学生记忆任何随机材料，以随机提供任何专业书籍立即记忆为主做培训工作，具有丰富的应用记忆实操经验。
从事记忆培训9年来。指导小学生背下六年级语文课本。指导中学生两天记完高考大纲英语单词。指导成.人三天牢记教师资格证考试要点。
目录
章 关于记忆宫殿
节 记忆宫殿的起源
第二节 记忆宫殿的原理
第三节 记忆宫殿速记体验
第二章 三大记忆模式
节 机械记忆
第二节 逻辑记忆
第三节 图像记忆
第三章 记忆的三种方法
节 代替法
第二节 记忆术起点：锁链法
第三节 固定法
第四节 固定法之记忆力测试
第五节 固定法之地点桩记忆体验
第六节 固定法之千位数字定位系统
第七节 固定法之记忆宫殿实战
第四章 记忆理论铺垫
节 记忆的宏观理论
第二节 视觉图像是一切记忆的基础
第三节 快速记忆的秘密
第四节 什么是联想
第五节 记忆思维的演变
第五章 记忆术进阶学习
节 记忆术基本功发散训练
第二节 联结的技巧
第三节 记忆术基本功之逻辑联想法
第四节 记忆术基本功之逻辑推理记忆信息
第五节 记忆术基本功之故事法
第六节 记忆术基础训练：抽象词汇串联
第七节 记忆术之词性串联训练
第八节 记忆术基本功之归纳简化
第九节 口诀记忆
第十节 绘图记忆法
第十一节 比喻记忆法
第十二节 内视觉出图七要素
第十三节 创造和加工图像
第十四节 万物皆桩
第十五节 一对一联结训练
第十六节 记忆初级万能公式
第六章 记忆宫殿法的进阶学习
节 记忆术的两种核心技巧，谐音和逻辑
第二节 关键词记忆法
第三节 如何集中注意力
第四节 视觉化的窍门
第五节 意群的逻辑图像转化
第六节 图像记忆的步骤
第七节 学习书本的步骤
第八节 文字编码库
第七章 建立属于自己的记忆宫殿
节 现实记忆宫殿
第二节 虚拟记忆宫殿
第三节 随机记忆宫殿
第四节 记忆宫殿之人物系统
第八章 数字编码系统
节 110数字图像编码
第二节 历史年代的记忆
第三节 化学公式记忆
第四节 人名与头像记忆
第九章 如何记忆单词和古诗文
节 五种方法记单词
第二节 单词记忆心路历程与复习策略
第三节 古诗文记忆
第十章 思维导图笔记
节 思维导图和记忆宫殿的关系
第二节 思维导图详解
第三节 用思维导图分析文章
第十一章 记忆综合大练兵
第十二章 关于记忆术的杂谈
节 笔记的重要性
第二节 关于记忆术的局限性和伪局限性
第三节 意群记忆和分散学习
第四节 脑波对记忆的影响
第五节 学记忆宫殿会走火入魔吗
第六节 联想会破坏我们的思维吗
第七节 阅读中的记忆
第八节 应用记忆术和竞技记忆术的区别
第九节 理解记忆为何有效
第十节 有利于记忆的一些因素
内容摘要
宁梓亦著的《记忆宫殿(一本书快速提升记忆力)》向读者介绍了全世界记忆高手都在用的记忆方法：记忆宫殿，掌握记忆宫殿可以长久记忆海量的数字和文字资料。学习记忆宫殿并不难，作者从视觉图像是高效记忆法的基础谈起，引导读者转变记忆模式，提高想象和联结的能力，掌握数字编码系统，结合书中提供的大量的实践练习，建立属于自己的记忆宫殿，从而轻松记忆学科知识、职业技能和生活细节。对于应用记忆术遇到的困惑，作者也提供了特别的见解。
精彩内容
现在热播的剧《神探夏洛克》大家应该都有看过。夏洛克过人的记忆力与超强的分析力令人折服。剧中提到夏洛克的脑袋里有个记忆宫殿，这个记忆宫殿里存储了很多知识，就像是超级数据库。曾有科学家保守估计人脑的容量有一百万亿比特，这究竟有多大？他可以装下全世界所有图书馆的藏书内容。br那么什么是记忆宫殿？记忆宫殿的由来是什么？怎么构建宫殿呢？带着这些疑问我们一起去探索一下。br记忆宫殿来自西方，由西摩·尼得斯发明，至今约2500多年历史。西方世界很多名人都会使用记忆宫殿，如西塞罗、培根、昆体良、卢利、利玛窦、布鲁诺、薄塔、莱布尼茨、毕挪斯基、桑布鲁克、马克吐温、卡耐基、福斯特、习格比，这里面有一部分人我们很熟悉，但是他们会记忆宫殿的事却没多少人知道，将这种方法隐藏起来度过一生的名人则更多。br记忆术是学习修辞学的一个重要阶段，在古希腊罗马时代，教学生修辞学的老师要先教会他们如何记忆信息。那个时候没有纸张，凡事都要记在脑子里才行。如今纸张到处都是，你只需要花20块钱就能买到500张A4白纸来记录信息，而古希腊人要花大量金钱才能买到一张普通的羊皮纸记录信息。因此他们想记住演说，就得用记忆术记住稿子。正因如此，记忆宫殿才作为修辞学的基础被传承了下来。br人的记忆分为“自然记忆”和“人工记忆”两部分，自然记忆就是天生的记忆能力，大多数人的“自然记忆”都十分平庸，人工记忆就是通过构建记忆宫殿和记忆系统来辅助自己记忆信息，是正常人都可以通过学习和训练获得的一种能力。br欧洲人把抽象文字变换成图像称之为“表象”，然后将表象按照顺序放入地点“位置”之中。你需要记忆的信息量越大，需要的地点位置就越多。br后世之中记忆宫殿的影响超过了修辞学，而修辞学渐渐变成了演讲或者写作技巧，所以写作、表达和记忆宫殿是密不可分的。br宫殿记忆法是被中世纪的一个传教士传到中国的一种快速记忆方法。这个传教士叫利玛窦，他从西方来到东方，仅用了半年的时间，就将外国人公认的最难学的中文学会了，并且用中文写了一本教人如何能过目不忘的书《西国记法》，近几年来涌现的记忆宫殿培训都是以利玛窦的这部著作为基石发展而来。br
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