24节气养生药方

图书标准信息

• 作者 台湾养生文化研究中心 著
• 出版社 湖北科学技术出版社
• 出版时间 2013-01
• 版次 1
• ISBN 9787535253859
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 207页
• 字数 220千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 健康帮手系列

【内容简介】

　　“天人合一，顺应四时”是我们祖先在几千年前流传下来的养生智慧。春夏秋冬，季节转换之际，人体最容易患病。若能跟着节气走，给予适当的饮食进补与体育锻炼，自然能提升免疫力，远离疾病。《24节气养生药方》按照二十四节气各自气候的特点，提供中医药学经典中最具价值的中药疗方近四百道，使读者能预防与治疗并重，轻松享受健康生活!

【目录】

推荐序
前言
春
总说
立春养生药方（老人保健及感冒方）
雨水养生药方（腮腺炎、痔疮及月经不调方）
惊蛰养生食方
（荨麻疹、皮肤炎、肝炎、麻疹及水痘方）
春分养生药方（春瘟、外感风寒、小儿水痘方）
清明养生药方（小儿感冒、急性病症方）
谷雨养生食方
（胃溃疡、胃炎、神经痛及关节炎方）

夏
总说
立夏养生食方（黄褐斑、神经性皮炎药方）
小满养生食方（脚气、湿疹、汗斑方）
芒种养生食方（感冒、日本脑炎方）
夏至养生食方（署湿感冒、尿结石、头痛方）
小暑养生食方（防中暑、消化不良方）
大暑养生食方（中暑、糖尿病药方）

秋
冬
附录