心理学与生活丛书：心理学与生活

图书标准信息

• 作者 品墨
• 出版社 中国商业出版社
• 出版时间 2021-02
• 版次 1
• ISBN 9787520814454
• 定价 36.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页

【内容简介】

心理学是一门与人类密切相关的科学，它贴近生活，深入实践的独特风格让人如沐春风。通过学心理学，你可以知道别人为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着怎样的心理活动，以及别人现在的个、脾气等特征又是如何形成的等。学心理学知识，对于我们的生活、工作、学、健康、思想、交往等各个方面都有重要的作用。本书全面论述了心理学理论与实践过程中遇到的各种问题，帮助心理学爱好者解读心理学在常生活及职场中的应用，揭开心理学的神秘面纱，让更多的人了解这个有着无限前景的行业，同时加强对自身的了解。本书全面剖析了心理学在社会生活各个领域的广泛应用以及心理学规律对生活的巨大作用，帮助广大读者通过本书读通心理学，学会像心理学家一样思，用心理学的视角和思维观察、剖析种种生活现象，指导自己的行为。

精彩内容：

从前，有一群青蛙参加了一场比赛，这场比赛其实很简单，只要哪一只青蛙先到达一座高塔的，这只青蛙成为胜利者。这次比赛，除了参赛的青蛙外，还有许多围观的青蛙。在比赛还没有开始的时候，其中一只围观的青蛙开始说：“塔这么高，你们是不可能跳上去的，还是别费力气了。”一些参赛者听到之后，没有信心了，真的宣布退出，不再往上跳了。只有小部分青蛙不理会那些泄气的言论，继续坚持，不停地往上跳。但是在跳了一段时间后，围观的青蛙又说：“现在离塔顶还有那么远的距离，不论你们怎样努力地去跳，都是无法到达顶点的。”听完这些话后，又有一些青蛙陆续地退出了比赛。只有一只青蛙，不理会任何言论，不受任何影响，还是一直坚持着往上跳。经过了长时间的跳跃，后这只青蛙终于跳到了塔顶——所有的青蛙都惊呆了。那些围观的青蛙一直不明白为什么多数青蛙都退出了比赛，只有后胜利的青蛙一直坚持着，不顾地往上跳，也不知道是什么动力促使它一直跳上了顶点。后来这些失败的青蛙终于发现了一个秘密——这是一只聋青蛙。也许，你觉得你很有主见，但是如果有10个朋友的看法和你相反，你很难做到不动摇。这是的韦奇定律，提出这个定律的是美国洛杉矶加州大学的经济学家伊渥韦奇。社会是多元化的，其实每个人在一开始都有自己的看法和想法，但是这种看法和想法难会因为别人的影响而发生改变。上文所举的青蛙的例子很好地说明了这一点。很多青蛙一开始兴致勃勃地来参加比赛，可因为它们听信了别的青蛙的话，再也不能坚持自己可以到达塔顶的信念；相反，那只聋青蛙则不理会那些言论，只是一步一个脚印，不辞辛苦地勇往直前，后它到了塔顶，取得了胜利。也许这是处理类似情况时的一个好办法。其实大部分人都是很容易被别人的话左右的，这导致他们不能忠于自己，对自己不自信。他们认为别人说的话才是正确的，有道理的，这样一来自己的情绪会受到影响，有时会因为别人的几句话而勃然大怒——拿别人的话来折磨自己，有时也会因为别人无意中的话而让自己陷入烦恼，这实在是一件不仅愚蠢还很可笑的事情。有这样一个故事：有一个小和尚非常苦恼，他去找师父诉说：“东街的大婶称呼我为大师，西巷的大伯骂我是秃驴，张家的阿哥表扬我清心寡欲是个好和尚，能够做到四大皆空，可刘家的小姐说我凡心未了，我究竟算什么？”师父没有直接回答他，只是指着旁边的一盆花和一块石头。小和尚明白了师父的意思。师父的用意很明显，一盆花它是一盆花，一

【目录】

章受益一生的经典心理学定律

韦奇定律/002

墨菲定律/006

相悦定律/009

相关定律/012

洛克定律/017

布朗定律/020

非理定律/023

第二章无处不在的常见心理学效应

破窗效应/028

暗示效应/033

马太效应/038

安慰剂效应/040

首因效应/043

晕轮效应/046

巴纳姆效应/051

毛毛虫效应/056

蔡戈尼效应/059

第三章呵护自我必知的健康心理学

你所要知道的健康心理标准/064

突破自我封闭的心理/069

学会消除自己的愤怒/073

懂得控制自己的情绪/076

第四章学会爱与被爱的婚恋心理学

领悟爱的真谛，保持正确的爱情心理/080

相处的几种错误心理/088

学会经营美满的婚姻/094

彼此信任，剔除猜疑的心理/100

第五章持续精进的成功心理学

成功者的心理趋向/106

引导成功的思维方式/108

让你内在的潜能进发出来/112

从“自我束缚”中解脱出来/117

情商是决定命运的能力/123

第六章处世必知的人际关系心理学

影响人际吸引的五种因素/128

懂得人际中的20/80法则/132

学会倾听，表达信任/136

交际心理的“亲和动机”/141

设他人之身，处他人之地/145

赢得他人信任有/148

第七章打造事业的职场心理学

工作心态决定着你的工作极限/152

摒除抱怨的消极心理/158

保持职场的自信力/164

摒弃压力，消除上班恐惧症/171

摒弃工作中“不值得”的心态/179

快乐工作，别把工作当苦役/183