21世纪中国小学生百科全书 生活常识

图书标准信息

• 作者 江乐兴 编
• 出版社 北京工业大学出版社
• 出版时间 2015-04
• 版次 1
• ISBN 9787563942114
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 158页
• 字数 105千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 21世纪中国小学生百科全书：低年级注音版

【内容简介】

　　《生活常识（低年级注音版）/21世纪中国小学生百科全书》主要围绕健康饮食、生活起居、安全急救这三个方面展开，讲的都是与小朋友的身体健康、生活习惯、人身安全息息相关的常识问题。书中内容以图文结合的方式呈现，内容更直观，阅读更轻松，避免了一般科普类书籍的枯燥和刻板，向小朋友们传递了更丰富的知识。《生活常识（低年级注音版）/21世纪中国小学生百科全书》以实用性和知识性为原则，希望小朋友们通过阅读这些基本的生活常识，能够在学习中成长，在生活中独立，能够轻松解决实际问题。

【作者简介】

江乐兴，男，图书策划人，曾出版过《世界名校之旅》《不可不知的50所美国一流大学》《不可不知的50所欧洲一流大学》《哈佛锻炼学生的300个推理游戏》等。其中，《蚂蚁的生存哲学》被新闻出版总署推荐为2008年度100本优秀青少年读物。

【目录】

第一章健康饮食常识

喝水--科学补水更健康

碳酸饮料--危害太多要少喝

牛奶--方法正确受益大

豆浆--正确饮用才有益

水果--乱吃营养打折扣

蔬菜--多吃有益健康

肉类--注意食用方法

鱼类--可增强记忆力

大蒜--增强人体免疫力

粗粮--促进肠胃健康

早餐--为身体“加油”

甜食--巧吃健康不伤身

零食--易致营养不良

烧烤--合理选择降低危害

剩菜--掌握方法才安全

咸菜--科学食用更安全

豆制品--食用过量反有害

方便面--不能满足营养需求

油炸食品--危害人体健康

高盐饮食--易致高血压

细嚼慢咽--有益胃健康

吃饭不专心--影响消化吸收

第二章生活起居常识

洗手--防止病菌入侵

洗脸--清洁脸部皮肤

洗头--呵护头发健康

洗澡--减少皮肤疾病

刷牙--防治牙周病和龋齿

梳头--改善血液循环

剪指甲--消除细菌滋生的温床

睡觉--科学睡眠为健康加分

午睡--为身体及时“充电”

熬夜--健康的隐形杀手

睡前饮食--不利睡眠和健康

起床叠被--对身体和被子都不利

……

第三章安全急救常识