轻松减压快乐生活

图书标准信息

• 作者 孙和 编著
• 出版社 台海出版社
• 出版时间 2007-11
• ISBN 9787801415981
• 定价 29.00元
• 装帧 其他
• 开本 24cm
• 页数 240页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书主要介绍如何在工作、家庭、社会的多重压力下寻求情绪的释放和心理的平衡，从最简单的“每天保持微笑”做起，随时给心灵保鲜，就能预防心身疾病的侵袭，驱散疲劳，更愉快地工作和生活。