中老年健康手册

图书标准信息

• 作者 杜春海 主编
• 出版社 中国文联出版社
• 出版时间 2006
• ISBN 9787505953642
• 定价 25.00元
• 装帧 其他
• 开本 21cm
• 页数 301页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书探讨了中老年人的健康之路，并密切结合中国当代中老年的健康状况，从积极引导入手，围绕合理膳食、有氧运动、心理平衡和天然药物四大健康长寿的基石展开。其中融入了中外保健专家的一些精辟分析，并援引古今中外的实例加以说明，很有针对性，实用性也很强，并且比较通俗生动。