小学生心理学漫画3 情绪自控力
2024000015120
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1.82
八五品
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作者小禾心理研究所
出版社江苏凤凰文艺出版社
出版时间2019-11
版次1
装帧其他
货号2024000015120
上书时间2024-07-25
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
小禾心理研究所
-
出版社
江苏凤凰文艺出版社
-
出版时间
2019-11
-
版次
1
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ISBN
9787559423726
-
定价
32.80元
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装帧
其他
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开本
16开
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纸张
轻型纸
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页数
158页
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字数
78千字
- 【内容简介】
-
《小学生心理学漫画》系列专门针对6-12岁的小学生,分别从社交力、自信力、积极力、情绪自控力、自助力、幽默力6个方面,帮助这个年龄段的孩子打好心理健康基础,让孩子拥有积极价值观,越挫越强。
本册为《小学生心理学漫画3情绪自控力:没关系,每个人都会心情不好》,选取36个贴近小学生生活的场景,比如与压力友好相处,如何面对爸爸妈妈的期待,面对竞争该怎么办等。本册的宗旨是,通过提高情绪自控能力,让孩子自我放松,拥有快乐。
- 【作者简介】
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小禾心理研究所
由一群关注中国儿童教育及家庭教育的专业人员组成。他们来自心理学、发展心理学、学龄儿童教育等多个专业,拥有硕士、博士学位和多年相关教育经验。
小禾心理研究室的宗旨是:探讨中国儿童心理发展的特点与规律,帮助千千万万的家长和儿童打造更好的家庭教育和成长环境。
专家团
林林:清华大学硕士、中科院博士、全国首批心理咨询师、联合国儿基会项目顾问、中国家庭情商首倡者。
国莹:北京师范大学教育学博士、美国加州大学洛杉矶分校学者、原华东师范大学教师、情商教育导师、家庭教育导师。擅长教育学、心理学在生活中的应用。
李芳:北京师范大学教育经济学博士、国家二级心理咨询师、家庭教育导师、对外经济贸易大学副研究员。
祁志强:北京师范大学心理学博士,公开发表论文30多篇,出版专著3部,就心理健康相关专题举办上百场讲座。
- 【目录】
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第一章:认识篇
一、什么是压力
二、为什么会有压力
三、与压力友好相处
第二章:应用篇
四、要期末考试了
五、报读课外辅导班太多
六、面对爸爸妈妈的期待
七、在上台演出的现场
八、被选为班干部时
九、被委托做某件事
十、面对竞争时
十一、不安全感带来的压力
第三章:方法篇
十二、交友舒缓压力
十三、把压力来源写下来、告诉别人
十四、做一件快乐的事
十五、转移注意力
十六、试着哭哭笑笑
十七、尝试多休息,保证充足睡眠
十八、寻求爸爸妈妈或老师的帮助
情绪自控下半场—生气篇
第四章:认识篇
十九、什么是生气
二十、为什么会生气
二十一、生气也并不全是坏事
第五章:应用篇
二十二、正在排队却被人插队了
二十三、认为老师不讲道理生气
二十四、约定被反悔
二十五、被人欺骗
二十六、某个同学老给自己惹麻烦
二十七、吵架的时候
二十八、觉得只有自己一个人吃亏
二十九、借出去的东西没还回来
三十、被爸爸妈妈误会时
三十一、发现朋友可能在说自己坏话
第六章:方法篇
三十二、及时让自己不生气
三十三、自己决定生气后应该怎么做
三十四、试着改变自己的思考方法
三十五、学会原谅
三十六、试着安慰生气的朋友
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