五谷杂粮最养人 蔬菜瓜果能治病

图书标准信息

• 作者 葛静 编著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2013
• 版次 1
• ISBN 9787530881699
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 24cm
• 页数 316页
• 字数 360千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书分为4章，涵盖了日常生活中常见的谷物类、蔬菜类、豆类、畜肉类、禽蛋类、虫杂类、水产品、饮品等，通过“医生叮咛”、“药典选录”、“食疗方”、“治病偏方”四个栏目分别介绍了每种食物的攻效、食疗方制作方法和适合人群以及最佳食用量。

【目录】

绪论食物是优选的医

食物为什么能成为医药

食物医药的六大优点

食疗的五大医学意义

食疗的四大禁忌

章五谷杂粮养人

小米

小米食疗方4种

1.调治慢、肾病综合征食疗方

2.排钠、降低血压食疗方

3.开胃养胃食疗方

4.止记忆力减退食疗方

核桃

核桃食疗方8种

1.补脑健脑、止记忆力减退食疗方

2.肺结核咳嗽食疗方

3.胆结石食疗方

4.便秘食疗方

5.松弛气管滑肌、缓解哮喘食疗方

6.黄发、保持头发健康食疗方

7.动脉硬化食疗方

8.癌症食疗方

……

第二章蔬菜瓜果能治病

第三章畜禽水产

第四章喝对饮品不得病