社交减负:快速清理无效的人际关系(畅销书《六度人脉》作者李维文最新力作 减负就是减人,别让无效社交害了你!俞敏洪、吴秀波、李笑来热议话题)
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20.25
4.5折
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45
全新
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作者李维文 著
出版社天地出版社
出版时间2020-01
版次1
装帧其他
货号孙A04-28
上书时间2024-09-05
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
李维文 著
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出版社
天地出版社
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出版时间
2020-01
-
版次
1
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ISBN
9787545553727
-
定价
45.00元
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装帧
其他
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
304页
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字数
210千字
- 【内容简介】
-
被社交所累,是现代人生活的常态。出于获取人脉的心理,我们会有意地与认识的人接触;为了拓展社交圈子,我们会不断地认识新朋友。然而由于不会判断人际关系的价值,我们常常被这种无意义的忙碌拖累,这就是无效社交。
无效社交无法将人际关系转化为有效人脉,而当我们意识到这一点时,可能已经深陷社交泥潭。
本书作者李维文倡导人们进行社交“减负”。他在书里揭示了被无效社交桎梏的现代人的困境,教你识别无效社交,清理无效人脉;并且在典型案例中提炼出社交减负的五大原则,帮你获得真正高效的人脉,提升你的社交质量,为你的事业发展和个人成长创造优良的社交环境。
减负就是减人!
清理无效的人际关系,你才能获得高质量的人脉。
一个能在关键时刻起到作用的朋友,远比一百个“点赞之交”来得更为重要。
- 【作者简介】
-
李维文,旅美华人,资深公共关系培训专家,与美国政坛神秘的“公关黑手”史密斯联合成立了一家公关公司,并参与了多起跨国企业的收购谈判。在转向自己更感兴趣的人脉公关领域后,致力于心理学研究,在六度人脉的理论与实践方面有卓越的研究成果,著有《六度人脉》等百万级畅销书,每一本书都斩获“当当网终身五星级最佳图书”荣誉。
- 【目录】
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第一部分 根源探索:停止无效社交
第一章 过度社交正在“杀死”我们的生活
时间都去哪儿了 -4
朋友很多,但你仍然孤独 -12
人脉丰富,却仍然寸步难行 -19
你的朋友有多少是“垃圾人” -25
什么是过度社交 -30
知识点回顾 -40
第二章 我们为什么会过度社交
功利心态:多个朋友多条路 -44
害怕孤独:我不想成为不合群的人 -52
依赖心理:我需要有人替我做决定 -58
缺乏存在感:我需要更多的人肯定我 -63
愧疚心理:不好意思拒绝别人的邀请 -73
知识点回顾 -75
第二部分 群体接触:社交减负
第三章 人际关系的本质
社交的目的是什么 -82
正确理解人际关系的本质 -91
人际关系的三个圈层 -97
知识点回顾 -104
第四章 保留优质的人际关系,提升朋友的质量
交心的朋友不必多,有几个就可以了 -108
人际交往应该相互享受,而不是互相拖累 -116
有四种人我们一定要结交 -124
知识点回顾 -132
第五章 清理无用的人际关系
社交减负五大原则 -138
通讯录中70%的联系人可以立刻删除 -143
区分“工作关系”和“生活中的朋友” -149
你的手机多久没有关机了 -155
减少主动的社交曝光,适度保持神秘感 -163
知识点回顾 -170
第六章 如何认识厉害的人
朋友很少,也不要“病急乱投医” -174
为什么你认识他,他却不认识你 -181
寻求价值匹配,展示你被人需要的东西 -186
厉害的人时间有限,如何向他介绍你的想法 -194
“茶水间社交”三原则 -200
知识点回顾 -203
第三部分 自我提升:能力是1,人脉是后面的0
第七章 学会享受独处
做一个“享受独处”的人 -210
在独处中潜心修炼,为梦想努力 -215
开列“社交清单”,建立“自律时钟” -221
行使我们的“不知情权” -228
知识点回顾 -235
第八章 能力是1,人脉是0:提升你的内在力量
让自己成为优秀的人,而不是忙着社交的人 -238
要有让人感到舒适的能力 -242
找准定位,不自我设限 -249
提升沟通力:能够高效地沟通,才能高效地社交 -253
提升发展力:不断学习新知识,才能刷新朋友圈 -256
提升自律力:让自己成为“最想成为的人” -259
提升格局,做个拥有高人格的人 -263
知识点回顾 -268
后 记 -271
附 录:社交减负的33条指导原则 -277
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