开给自己的心理处方，唤醒优秀的我

图书标准信息

• 作者 孙朔南 编
• 出版社 团结出版社
• 出版时间 2019-01
• 版次 1
• ISBN 9787512665972
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16
• 纸张 轻型纸
• 页数 232页
• 字数 200千字

【内容简介】

信息化时代，在各种压力和竞争下，很多人的心理都出现问题，有的比较严重，有的比较轻微。无论是哪一种，都对个人健康十分不利。本书帮助你直面内心的自我，开启自我疗愈的大门，治愈内心，平衡身心，找回内心正能量，活出全新自我，乐享健康幸福快乐的人生！

【作者简介】

孙朔南，编辑、作家，从事过杂志编辑、专栏作家等，出版有个人作品，目前专事图书出版，编著过大量社科、文史类书籍。

【目录】

  
篇心态诊疗篇


得过且过的心态要不得


别让自己成为一座孤岛


不做悲观主义者


可悲的是那些安于现状的人们


请不要再杞人忧天了


你会羞于向别人借钱吗


自卑是迈向成功的拦路虎


当众说话你会胆怯吗


是时候该打破心中的瓶颈了


没有任何人能让你"贬值"


你会坐在前排吗


你是温水里的青蛙吗


别让压力成为心灵的羁绊


第二篇心诊疗篇


磨砺心，砥砺而行


……