书海扬帆

图书标准信息

• 作者 王撬撬、王东 编
• 出版社 吉林大学出版社
• 出版时间 2009-04
• 版次 1
• ISBN 9787560141282
• 定价 31.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 268页
• 字数 270千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《心理医生给你的七个人生忠告》第一个人生忠告将为你介绍自私心理、虚荣心理、吝啬心理、单亲孩子的异常心理等，教你怎样辨别异常心理，怎样维护自己的心理健康；第二个人生忠告将告诉你如何正确地爱孩子，告诉你通往心理健康之路；第三个人生忠告将告诉你如何进行心理健康的自我诊断，不要把自己藏起来，简简单单成为健康的人；第四个人生忠告……。

【目录】

第一章第一个人生忠告
一、自私心理
二、虚荣心理
三、吝啬心理
四、贪婪心理
五、逆反心理
六、单亲孩子的异常心理
七、怎样辨别异常心理
八、维护心理健康关键在于自己

第二章第二个人生忠告
一、学生人格障碍
二、其他心理疾病
三、正确地爱孩子
四、通往心理健康之路

第三章第三个人生忠告
第一节心理健康的自我诊断
第二节健康就是这样简单
一、身体健康、智力正常
二、反应能力适度与行为协调
三、情绪稳定，乐观开朗
四、和谐的人际关系
五、心理自控能力
六、健全的个性特征
七、较好的社会适应性
八、心理年龄符合实际年龄
九、自信心
十、心理承受能力
十一、意志品质健全
十二、有所追求，积极进取
第三节不要把自己藏起来
一、关于心理问题等级
二、青少年羞怯心理
三、当代青少年存在的心理问题
四、青少年心理异常的产生
五、心理健康教育
六、青少年心理调适的方法
七、别让环境影响心理健康
八、考试心理焦虑危机
九、外部因素对青少年心理的影响
十、做一个有魅力的大学生

第四章第四个人生忠告
一、阳光心态的真正含义
二、心理健康很简单
二、对青吞期心理的了解
四、心理卫生保健
第一节躁动的年代躁动的心
一、为青春期心理把脉
二、为自己诊断
三、求医不如求已
第二节来自青春期的情结
一、青春期男性性心理的发育过程
二、青春期少女性心理的发育过程
三、青春期性心理的表现
四、青春期性心理卫生问题
五、如何保持健康的性心理
六、青春期应注意缓解异性焦虑
七、青春期异性交往的误区
八、未成年人早恋
九、未成年人早恋的特点
十、早恋带来的问题
十一、如何避免早恋
十二、少女如何获得并发展健康的心理
第三节别太“自我苛求”
一、保持青春期情绪稳定
二、青春期心理疾病的种类和预防
第四节青春期善待自我
一、消除疲劳
二、良好的习惯
三、正确对待网络
四、青春期的心理分析
五、可恶的早恋问颢
六、心理超越，快乐人生
七、培养健康的情绪

第五章第五个人生忠告
一、中年人的灰色心理
二、中年人心理状态调节
三、中年人爱上网的心理分析
四、中年女性不良心理
五、中年女性的情绪特点
六、中年女性的心理矛盾
七、中年女性心理调节

第六章第六个人生忠告
一、最美不过夕阳红
二、健身先要健心
三、保健最要紧的是乐在其中
四、做好老年人心理保健工作
五、老年人心理健康的需求
六、老年心理健康标准

第七章第七个人生忠告
一、什么样的人是心理健康人
二、最好的医生是自己
三、要战胜疾病先战胜自己
四、改善人的心理素质

第八章附录
心理健康自测表
自卑心理测试
自私心理测试
儿童多动症测试表
儿童孤独症测试
抑郁症自测表
强迫症自测表
神经症自测表
焦虑症自测表
人际交往能力自测表
心理适应性自测表
心理年龄自测表
心理衰老自测表
气质类型测试表
……