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中国木兰拳

3.5 3.2折 11 八品

仅1件

浙江嘉兴
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作者李钢 著

出版社上海科学普及出版社

出版时间1994-01

版次1

装帧平装

货号Aa2

上书时间2023-08-14

皓宣斋

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   商品详情   

品相描述:八品
图书标准信息
  • 作者 李钢 著
  • 出版社 上海科学普及出版社
  • 出版时间 1994-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787542708687
  • 定价 11.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 其他
  • 页数 260页
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
中国木兰拳是中国民间流传甚广的健身拳操,拳势优美,简便易学,由于它具有较好的强身、健美等功能,又能用于表演和自娱,因而很受广大群众的喜爱。
【目录】
第一章概述
1.木兰拳的发源与传播
2.中国木兰拳的主要特点
3.中国木兰拳的保健作用

第二章学练中国木兰拳的方法和步骤

第三章中置木兰拳套路
第一路木兰报春(徒手拳)
第二路木兰从军(单剑)
第三路木兰出征(单剑)
第四路鹤舞云天(单扇)
第五路春色满园(双扇)
第六路金蝉脱壳(双匕首)

附录
木兰拳名人录、(人物谱)
走向银幕的中国木兰拳
上海大世界木兰拳艺术院简介
后记
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