成功心理学： 发现工作和生活的意义

图书标准信息

• 作者 [美]韦特利 著
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2009-02
• 版次 1
• ISBN 9787300102580
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 438页
• 字数 398千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　本书向你讲述成功的基本心理学原理——这些原理适用于每一个人，无论其年龄、背景和专业领域是什么。和许多心理学书籍不同，本书没有采用一种干部一腔的方式，而是让作为个体的你在为自己界定什么是正确的东西时扮演一种积极的角色。本书要求你运用自我意识和批判思维的策略来考察自己的梦想、价值观、兴趣、技能、需求、认同、自尊和关系。这将帮助你确立并达到与你个人的成功愿景相一致的目标。本书按照逻辑顺序提出了成功的诸原理。首先，你将评估自己属于什么类型、具备何种特殊品质，从而帮助你开发自我意识、明确个人目标。然后，你将认识到，对于令人满意的生活来说，自尊和积极思考的重要性。同时，你也会认识到在向自我目标不懈前进的道路上必需的工具：自我约束和自我激励。一旦你掌握了这些心理学工具，你将学会时间和金钱管理、交流和积极人际关系的基本法则。

【作者简介】

　　丹尼斯·韦特利（DenisWaitley），博士，毕业于美国海军学院，人类行为学博士；是全国自尊协会的创会主席，担任过总统职业教育理事会和国际家长协会的顾问；并当选国际著名演说家协会成员，作为最受欢迎的一位演说家，被同行任命为年度论坛杰出发言人；是“人的表现和潜力”领域著名的专家和发言人。韦特利博士向每个领域的领袖人物（从首席执行官到超级竞技冠军）提供咨询。他将自己的理解和专才传授给美国宇航员和海军陆战队员；还担任美国奥林匹克委员会运动医学理事会的心理学主席，致力于促进奥林匹克运动员的表现。
　　韦特利博士作为《获胜心理学》（ThePsychologyOfWinning）的作者和解说人而广为人知,帮助了遍及全球数以百万计的人们追求个人的卓越成功。他还是一些畅销书的作者,包括《伟大的种子》（SeedsOfGreatness）、《赢家的锋利》（TheWinner’sEdge）、《成为最好的》（geingtheBest）、《精神的帝国》（EmpiresOftheMind）。

【目录】

导言
第1章心理学与成功
导言
1.1了解成功
什么是成功？
理解心理学
1.2理解你自己
你的内在自我
你和你的社会
本章复习和活动
第2章自我意识
导言
2.1找出你的方向
发展自我认识
确定你的梦想
深入接触你的价值观
2.2发现你的强项
人格与个性
探讨你的技能和兴趣
把自我意识与工作结合起来
本章复习和活动
第3章目标和障碍
导言
3.1设置并实现目标
你的目标是什么？
克服障碍
3.2控制压力和愤怒
压力和压力源
应对愤怒
本章复习和活动
第4章自尊
导言
4.1理解自尊
自尊的力量
自我期望和自尊
4.2学会喜欢自己
自我认可和自尊
运用积极的自言自语
批评与自尊
本章复习和活动
第5章积极思考
导言
5.1成为积极思考者
积极思考与乐观主义
采纳积极的习惯
思考的类型与健康
5.2战胜消极思考
克眼自我击溃的态度
认清扭曲的想法
改变你的消极想法
本章复习和活动
第6章自我约束
导言
6.1掌控你的生活
什么是自我约束
控制冲动
接受改变
克服坏习惯
6.2训练你的思维
学会批判的思考
成为更好的决策者
本章复习和活动
第7章自我激励
导言
7.1理解激励
激励的力量
需要与激励
7.2给你的激励充电
激励和情感
克服对失败的恐惧
克服对成功的恐惧
设想愿景
本章复习和活动
第8章资源管理
导言
8.1时间管理
管理你的时间
应对拖拉
8.2金钱管理
金钱事关重大
管理你的财务
扩展你的资源
本章复习和活动
第9章沟通与人际关系
导言
9.1有效沟通
沟通概观
非语言沟通
改善你的沟通技能
9.2健康的关系
关系概观
人际关系
本章复习和活动
进一步阅读材料
词汇表
索引
译后记