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  • 健美操教程王洪人民体育出版社9787500920137
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健美操教程王洪人民体育出版社9787500920137

￥ 3.3 1.3折 ￥ 26 八五品

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四川成都
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作者王洪

出版社人民体育出版社

ISBN9787500920137

出版时间2008-06

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数524页

定价26元

货号9787500920137

上书时间2024-02-16

四川考试书店

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品相描述：八五品
九品以下有笔记和划线，每本旧书不一样，要求要求特高或完美（没有笔记和很少笔记的），没有激活码光盘之类的，望斟酌下单付款
商品描述
基本信息
书名:健美操教程
定价：26元
作者:王洪
出版社：人民体育出版社
出版日期：2008-06-01
ISBN：9787500920137
字数：
页码：524
版次：524
装帧：平装
开本：32开
商品重量：
编辑推荐

内容提要
本书系统的介绍了有关健美操的知识及学校健美操、竞技健美操、大众健美操、形体健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音乐等方方面面的内容，并附大量图解。全书内容丰富全面，是健美操爱好者的读物。
目录
章 健美操概述节 健美操的起源、发展与概念一、健美操的起源与发展二、健美操的概念第二节 健美操的分类与特点一、健美操的分类二、健美操的特点第三节 健美操的作用一、增强体制，增进健康二、改善体形，培养端庄体态三、调节心理活动，陶冶美好情操四、提高神经系统机能，发展身体素质第二章 学校健美操节 学校健美操的教学内容及目标一、学校健美操的教学内容二、学校健美操的教学目标第二节 学校健美操的功能、特点及要求一、学校健美操的功能二、学校健美操的特点三、学校健美操的要求第三节 健美操的创编与步骤一、健美操的创编原则二、健美操的创编步骤第四节 健美操的教学方法一、记忆法二、手势提示法三、示范讲解法四、激情法五、口令提示法六、串连教学法七、协调教学法第五节 健美操的教学要求第六节 学校健美操范例第三章 竞技健美操节 竞技健美操的发展趋势第二节 竞技健美操的特定动作及特殊要求第三节 竞技健美操赛规则简介第四节 总则第五节 等级健美操动作及评分第四章 健美操与科学锻练第五章 大众健美操第六章 形体健美操第七章 健美操与音乐主要参考书目
作者介绍

序言

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