健美操教程王洪人民体育出版社9787500920137
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26
八五品
库存5件
作者王洪
出版社人民体育出版社
ISBN9787500920137
出版时间2008-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数524页
定价26元
货号9787500920137
上书时间2024-02-16
商品详情
- 品相描述:八五品
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- 商品描述
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基本信息
书名:健美操教程
定价:26元
作者:王洪
出版社:人民体育出版社
出版日期:2008-06-01
ISBN:9787500920137
字数:
页码:524
版次:524
装帧:平装
开本:32开
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内容提要
本书系统的介绍了有关健美操的知识及学校健美操、竞技健美操、大众健美操、形体健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音乐等方方面面的内容,并附大量图解。全书内容丰富全面,是健美操爱好者的读物。
目录
章 健美操概述节 健美操的起源、发展与概念一、健美操的起源与发展二、健美操的概念第二节 健美操的分类与特点一、健美操的分类二、健美操的特点第三节 健美操的作用一、增强体制,增进健康二、改善体形,培养端庄体态三、调节心理活动,陶冶美好情操四、提高神经系统机能,发展身体素质第二章 学校健美操节 学校健美操的教学内容及目标一、学校健美操的教学内容二、学校健美操的教学目标第二节 学校健美操的功能、特点及要求一、学校健美操的功能二、学校健美操的特点三、学校健美操的要求第三节 健美操的创编与步骤一、健美操的创编原则二、健美操的创编步骤第四节 健美操的教学方法一、记忆法二、手势提示法三、示范讲解法四、激情法五、口令提示法六、串连教学法七、协调教学法第五节 健美操的教学要求第六节 学校健美操范例第三章 竞技健美操节 竞技健美操的发展趋势第二节 竞技健美操的特定动作及特殊要求第三节 竞技健美操赛规则简介第四节 总则第五节 等级健美操动作及评分第四章 健美操与科学锻练第五章 大众健美操第六章 形体健美操第七章 健美操与音乐主要参考书目
作者介绍
序言
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