现货速发便秘饮食营养一本通9787574201453 文墨书籍

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北京房山

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作者于雅婷编著

出版社天津科学技术出版社

ISBN9787574201453

出版时间2022-08

版次1

装帧平装

开本16开

定价48元

货号_11746440

上书时间2024-02-02

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商品描述: 本书分为7个篇章, 首先介绍便秘的一些知识,括中医对便秘的认识与, 便秘的生活调养、饮食原则, 帮助读者扫清知识障碍。其次, 为读者收集和整理出了81种能便秘的食物, 并对每一种食行详细介绍, 分析其食疗作用、搭配宜忌、健康吃法, 帮助患者更快、更好地脱离便秘的困扰。有相宜就有相忌, 书中还列出69种便秘患者忌吃的食物, 帮助读者避免更多的饮食误区。书中还介绍了便秘的一些中材和中成, 同时还列出了33道调治便秘的花草茶, 让便秘患者不仅吃得健康也喝得舒服。后, 书中还列出了便秘传统的物理疗法和便秘患者的生活方法, 以充实本书的内容, 使得各位读者有所收益。

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