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北京房山

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作者李珈贤，陈治锟主编

出版社吉林科学技术出版社

ISBN9787557891541

出版时间2023-02

版次1

装帧平装

开本其他

定价49.8元

货号_12272169

上书时间2023-11-24

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商品描述: 本书从合理膳食、良好的用眼环境、视力运动游戏等方面详细地介绍了如何保护孩子眼睛、提升孩子视力的知识，并系统地阐述了常见的视力问题及改善策略，科学解析了家长的一些疑问。首先，要让孩子的双眼炯炯有神，就要为孩子提供均衡的膳食、合理的营养，了解对眼睛有益的食物有哪些，如新鲜蔬果、肉类、坚果等，避免让孩子吃过多对眼睛有害的食物，如高糖食品、烧烤油炸食物、辛辣食物等。其次，要为孩子提供良好的视觉环境，养成良好的用眼同时，家长可以通过孩子喜欢的运动、游戏，调动起身体各系统的活力，放松眼肌，改善绪，使孩子的视力在不知不觉中得到提升。

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