现货速发 远离失眠(中法)9787519290283 失眠中疗法文墨书籍
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北京房山
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作者王进虎，李俊华，钟芳红主编
出版社世界图书出版西安有限公司
ISBN9787519290283
出版时间2022-01
版次1
装帧平装
开本16开
定价58元
货号_11516114
上书时间2023-11-18
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- 随着社会节奏的加快和工作、学活压力的增大，失眠的发生率急剧上升，如何应对失眠这一问题已成为很多人关注的重要话题。本书介绍了作者在多年临床中对中医关于睡眠机制的认识，并将自己多年来失眠的方行结，这些方括穴位按摩、穴位敷、针灸、中泡脚、饮食调摄等，这些方法简便易操作、， 适合普通大众操作，而且。全书内容浅显易懂，所选方法实用、易操作，适合老姓阅读参考。
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