注意力

图书标准信息

• 作者 费希娟 著
• 出版社 现代出版社
• 出版时间 2014-02
• 版次 1
• ISBN 9787514318241
• 定价 27.80元
• 装帧 平装
• 开本 24cm
• 页数 200页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 身心灵魔力书系

【内容简介】

对任何人来说，注意力都是一笔宝贵的财富。遗憾的是，今天的很多青少年都有注意力不集中的问题。只有打开青少年的注意力之门，才能真正挖掘出青少年的潜能。本书从青少年的具体实际出发，给青少年创造有利于专注的环境、全面提升青少年的生活品质、利用青少年的兴趣提升注意力、重视调适青少年的不良情绪、教青少年学会自我控制、对青少年进行注意力训练等方面，全面阐述了青少年注意力不集中方方面面的问题，并给出了改变这种情形的有效方法。

【目录】

章 认识注意力

第二章 注意力障碍

第三章 注意力缺失的危害

第四章 注意力不集中的原因

第五章 学的注意力

第六章 神奇的心理注意力魔法

第七章 用注意力成目标

第八章 改变自己

第九章 独立自主提升注意力

第十章 师长的影响

第十一章 注意力的适当引导