筋酸骨痛怎么办：施杞教你养筋骨

图书标准信息

• 作者 程少丹、胡志俊、唐占英 编
• 出版社 上海科学技术出版社
• 出版时间 2014-04
• 版次 1
• ISBN 9787547821732
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 90页
• 字数 140千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 施杞教你养筋骨

【内容简介】

　　《筋酸骨痛怎么办：施杞教你养筋骨》在概要性地介绍慢性筋骨病的一些基本知识，如慢性筋骨病的范畴、中医特色、养生方法外，重点对包括颈椎病、腰椎间盘突出症、肩关节周围炎等在内的14年种常见筋骨病进行论述，论述主要集中于临床常用处理方法，以及日常养生、手术后康复等内容。

【作者简介】

程少丹，博士，师从上海石氏伤科第4代传人施杞及陆氏伤科第8代传人陆念祖。复旦大学附属华山医院静安分院、上海市静安区中心医院陆氏伤科(国家中医药管理局重点专科，上海市中医临床重点学科)副主任医师，香港“求是”科学基金会研究生奖学金获得者，上海市青年岗位能手，上海市医学青年人才最高荣誉奖“银蛇奖”提名奖获得者。现任中华中医药学会亚健康分会、学术流派分会委员，全国颈肩腰腿研究会理事，上海市医学会疼痛分会青年委员，上海市康复医学会疼痛康复专业委员会委员，上海市中西医结合学会脊柱医学分会委员，上海市中医药学会骨伤科分会及全科分会青年委员，石筱山伤科学术研究中心常务委员，《中国骨质疏松杂志》青年编委，《中国组织工程研究》审稿专家等职。

【目录】

上篇 慢性筋骨病漫谈
什么是慢性筋骨病
慢性筋骨病概述
慢性筋骨病的病因病机
慢性筋骨病的常见症状
慢性筋骨病为何要进行中医养生
慢性筋骨病的中医养生作用
慢性筋骨病的中医养生特点
慢性筋骨病的中医养生误区
慢性筋骨病常用的养生方法
运动养生
推拿养生
针灸养生
拔罐养生
膏方养生
饮食养生
理疗养生
下篇 慢性筋骨病养生秘诀
颈椎病
腰椎间盘突出症
强直性脊柱炎
肩关节周围炎
网球肘
腕管综合征
腱鞘炎
股骨头坏死
膝骨关节炎
踝关节扭伤
骨质疏松症
类风湿关节炎