大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 李书 著
• 出版社 华中科技大学出版社
• 出版时间 2019-01
• 版次 1
• ISBN 9787568039734
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 196页
• 字数 250千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书主要从大学生心理健康导论、心理咨询、心理困惑及异常心理、自我意识与培养、人格发展与完善、学习心理、职业生涯规划、情绪管理、人际交往、性心理及恋爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对等方面进行理论阐述和建构，同时结合学生实际和工作实际，对大学生调适不良心理、克服心理障碍提出了对策建议。进一步深化了大学生心理健康教育的理论探索，体现了新时代背景下提升大学生思想政治教育质量的理论价值，同时对促进高校心理育人具有实践指导意义。

【作者简介】

李书，湖北大学政法与公共管理学院思想政治教育专业硕士， 湖北大学学生工作处副处长、心理健康教育中心主任。主持厅局级课题两项，公开发表大学生思想政治教育相关学术论文十余篇。

【目录】

目录 

第一章大学生心理健康导论/1 

第一节心理健康概述/1 

第二节大学生心理健康的标准/5 

第三节大学生健康心理的培养/11 

第二章大学生心理咨询/18 

第一节心理咨询概述/18 

第二节大学生心理咨询/26 

第三章大学生心理困惑及异常心理/33 

第一节大学生心理困惑及异常心理概述/33 

第二节大学生常见心理困惑及应对/36 

第三节大学生异常心理应对/43 

第四章大学生自我意识与培养/49 

第一节自我意识概述/49 

第二节大学生自我意识的发展/52 

第三节大学生常见的自我意识偏差及调适/57 

第四节大学生自我意识的培养/62 

第五章大学生人格发展与完善/68 

第一节人格概述/68 

第二节大学生的人格特点/73 

第三节大学生常见人格障碍及其矫正/76 

第四节大学生健康人格的培养/80 

第六章大学生职业生涯规划/82 

第一节职业生涯规划概述/82 

第二节大学生职业生涯规划/85 

第三节大学生就业心理偏差及调适方法/88 

第七章大学生学习心理/92 

第一节大学生学习概述/92 

第二节大学生常见学习心理障碍及调适/95 

第三节大学生学习能力的培养/101 

第八章情绪管理/106 

第一节情绪概述/106 

第二节大学生情绪特点/114 

第三节大学生自我情绪管理/116 

第九章大学生人际交往/122 

第一节人际交往概述/122 

第二节大学生人际交往及影响因素/125 

第三节大学生人际交往障碍及其调适/131 

第四节大学生人际交往能力的培养/137 

第十章大学生性心理及恋爱心理/140 

第一节性心理发展/140 

第二节大学生性心理问题及调适/142 

第三节爱情概述/149 

第四节树立健康的恋爱观/155 

第十一章大学生压力管理与挫折应对/160 

第一节压力与挫折概述/160 

第二节大学生压力和挫折的来源/164 

第三节压力和挫折对大学生的影响/168 

第四节大学生压力管理与挫折应对/171 

第十二章生命教育与心理危机应对/174 

第一节解读生命密码/174 

第二节感悟生命意义/178 

第三节心理危机概述/181 

第四节大学生心理危机应对/185 

参考文献/191 

后记/194