大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 张艳艳 主编
• 出版社 重庆大学出版社
• 出版时间 2018-06
• 版次 1
• ISBN 9787568910590
• 定价 41.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 252页
• 字数 387千字

【内容简介】

本教材以大学校园真实的案例和学生真实的心灵告白为素材，以经典理论为依据，以专家分析点拨为手段，以切实可行的调整策略为亮点，结合有趣的心理测试，力求帮助大学生理解生活中的各种心理健康现象，在学会自我分析、自我调整的同时，也能帮助身边的同学解决心理困惑。具体内容包括：心理健康：人生的保障、适应与发展：学习有了新内涵、认识自己：开启心灵的大门。本教材可供大学师生使用，亦可作为公众的心理健康普及读本。

【目录】

●阳光心灵健康人生——心理健康导论(001)

●心理学的发展史(001)

●第二节认识心理健康(006)

●第三节高职学生常见的心理问题及产生原因(010)

●第四节走进心理咨询，保持健康心态(012)

●心理案例(013)

●心理测量(014)

●第二章认识自我完善自我——自我意识(016)

●自我意识概述(016)

●第二节认识自我 (021)

●第三节悦纳自我完善自我(028)

●心理案例(031)

●心理训练(032)

●心理测量(034)

●第三章解密人格优化个性——性格与气质  (038)

●人格概述(038)

●第二节气质(040)

●……