大学体育与健康教程

图书标准信息

• 作者 黄正喜 著
• 出版社 华中科技大学出版社
• 出版时间 2017-10
• 版次 1
• ISBN 9787568032605
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 234页
• 字数 378千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本教材的内容分为体育理论和体育技能两部分。体育理论部分以大学体育与健康教育为基本点，介绍了体育锻炼的原则与方法、运动损伤与体育保健等方面的内容。体育技能部分介绍了健身效果较好的常规体育项目，以及一些学生非常喜欢的运动项目。

【目录】

第一章体育与健康概述(1) 
第二章体育锻炼与健康(15) 
第三章体育锻炼的原则与方法(25) 
第四章运动损伤与体育保健(33) 
第五章运动竞赛欣赏与高校体育竞赛(55) 
第六章田径运动(65) 
第七章篮球、足球、排球运动(77) 
第八章乒乓球、羽毛球、网球运动(107) 
第九章健美操运动(131) 
第十章武术运动(153) 
第十一章游泳运动(177) 
第十二章体育舞蹈(189) 
第十三章户外运动(197) 
第十四章休闲运动(211) 
附录国家学生体质健康标准（2014年修订）(219)