催眠术手册 一种神奇的心理疗法

图书标准信息

• 作者 童小珍、于海娣 编
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2007-04
• 版次 1
• ISBN 9787538853162
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 287页
• 字数 325千字

【内容简介】

《催眠术手册：一种神奇的心理疗法》通过对具体案例的分析，系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法，并针对一般人常有的疑问给予了翔实的解答。在《催眠术手册：一种神奇的心理疗法》的最后一部分，我们还系统介绍了自我催眠术。书中选配了大量精彩图片，图文结合，鲜明直观地呈现催眠的内涵。希望这《催眠术手册：一种神奇的心理疗法》能够引领读者登堂入室，在较短时间内学会催眠术，并正确自我应用于治愈心理疾病、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面。

【目录】

第一章　神奇的催眠术
第一节　催眠术的历史和现状
催眠术的端倪
催眠术的发展
20世纪的催眠学
第二节　全面认识催眠术
什么是催眠术
催眠术的原理
催眠的状态与阶段
催眠过程
正确看待舞台催眠表演
对催眠术的一些误解
第二章　催眠术的应用
第一节　戒除隐疾
戒烟
戒酒
戒毒
第二节　克服心理障碍
治疗恐惧症
不再害羞
减轻压力
增强自尊心和动机
克服焦虑和害怕
治愈儿时留下的创伤
从离愁中解脱
增强自信心
战胜郁闷
第三节　拥有完美的生活
不再失眠
减肥
健康问题
根除不良习惯
第四节　事业蒸蒸日上
解决人际关系障碍
使每个人都畅所欲言
增强创造力
第五节　医学应用
自然分娩
控制疼痛
手术催眠
急躁性大肠综合征
过敏症
癌症
其他疾病
第六节　帮助孩子成长
改善学习过程
提高记忆力和学习能力
第七节　其他应用
年龄倒退与推进
提高你的运动表现力
法庭催眠
虚假记忆综合征
第三章　自我催眠术
第一节　什么是自我催眠术
第二节　自我催眠的步骤
准备工作
自我诱导
再唤醒与深化催眠
第三节　用自我催眠术完善自身
附录
一　催眠术语
二　催眠术大事记