斯瑟蒂克胎教宝典
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作者许鼓, 曹伟主编
出版社黑龙江科学技术出版社
ISBN9787538896152
出版时间2018-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数208页
字数180千字
定价68元
货号SC:9787538896152
上书时间2025-01-09
商品详情
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内容简介:
《斯瑟蒂克胎教宝典（新版）》所一本真正的胎教工具书，从此不必再为胎教伤脑筋。
《斯瑟蒂克胎教宝典（新版）》为你全新解读斯瑟蒂克胎教法，让胎宝宝在充满爱意的、非常自然的情况下接受胎教！
目录:
Part 01 孕1月 斯瑟蒂克胎教
一 （怀孕1-4周）胎宝宝的样子
二 （怀孕1-4周）孕妈妈的身体变化
斯瑟蒂克提醒：准爸妈推荐阅读
三 （怀孕1-4周）胎教重点
散步+体操，舒缓宁静
静心呼吸法，稳定情绪除烦躁
叶酸补充不能忘
写胎教日记，记录胎儿和孕妈妈的变化
准爸爸学堂
调节饮食，为胎宝宝的健康发育打好基础
滋养身心的瑜伽冥想操
欣赏班得瑞的《春野》
摄取足够的优质蛋白质
准备一张漂亮可爱的宝宝图画
欣赏《水边的阿狄丽娜》
多补充维生素和矿物质
Part 02 孕2月 斯瑟蒂克胎教
一 （怀孕5-8周）胎宝宝的样子
二 （怀孕5-8周）孕妈妈的身体变化
斯瑟蒂克提醒：准爸妈推荐阅读
三 （怀孕5-8周）胎教重点
欣赏《献给爱丽丝》
画出宝宝的样子
呼唤宝宝的名字
准爸爸学堂
这样吃鱼健康
儿歌《小毛驴》
做一些自己喜欢的事情
孕妇奶粉的选择方法
宝宝最爱听妈妈唱歌了
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