成为自己的人生教练
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作者作者:陈爱芬//程云鹏|责编:坚喜斌//陈洁
出版社机械工业出版社
ISBN9787111737414
出版时间2023-10
装帧平装
纸张胶版纸
定价75元
货号ZJ:9787111737414
上书时间2025-01-05
商品详情
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作者简介:
陈爱芬，见智达·做到联合创始人，用友大学通用学院原院长，国家二级心理咨询师，6秒钟国际情商认证情商领导力讲师，ICF(国际教练联盟)认证专业教练PCC，版权课程《唤醒情商》《做到企业教练》《教练式领导者》课程体系创始人，畅销书《唤醒情商》作者。专注情商、教练、沟通等领域。
内容简介:
当人生的挑战向你袭来，当你在迷茫和焦虑中挣扎，你会怎样找到突破的力量？本书为你揭示了答案。它将教你如何运用教练的方式，跨越内在的障碍，找到信心和动力，从而获取力量并实现目标。本书的每一章都是一场内心的对话，引导你在一条可预见的路径上前行：澄清目标、描绘愿景、挖掘资源、创造觉察、采取行动。本书内容结合了真实故事和教练的策略，将帮助你看清并突破困扰你的难点。你可以将自己置入场景，体验共鸣，同时学习并运用书中的教练方式，从而成为自己的人生教练。每章结尾还有精心设计的有关自我教练的提问，供你自我实践与思考。
教练，远不仅是一种高效的沟通方法，更是一种能支持我们获得更幸福人生的思维、情感、行为模式。当你用自我教练的方式推动自己前行时，你会发现自己变得更加高效，身心更为和谐。记住，我们的成长是没有极限的，希望本书能助你挥洒人生的可能，实现属于你的幸福成功之路。
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