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高效记忆术

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江苏南京
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作者小枝编著

出版社天津科学技术出版社

ISBN9787557691820

出版时间2021-08

版次1

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

页数256页

字数120千字

定价36元

货号SC:9787557691820

上书时间2024-12-24

文源文化

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品相描述:全新
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商品描述
内容简介:
记忆力与其他能力一样,是可以通过训练激发出来并在实践中不断得到提高发展的。本书通俗讲解了人脑的记忆原理与本质,不仅呈现了人脑筛选、存储信息的精妙机制,还向读者传授了如何灵活运用人脑规则进行科学高效的记忆与学习。这本书可作为学生和职员复习备考的应试指导,也可作为日常工作、学习中的“高效记忆术”指南。学生看完能摆脱“死记硬背”“心浮气躁”的学习困境,职员看完能突破“停滞不前”“发展无望”的工作瓶颈。
目录:
第一章探索记忆奥秘,成为记忆天才

记忆与大脑

记忆是什么

记忆是个性化的

记忆是分散的

活用增强记忆力的各种要素

注意力问题

年龄和记忆

情绪和记忆

成为记忆达人的法则

编译记忆的原则

增强记忆力的原则

第二章记忆的程序和类型

记忆的程序

记忆的运行

注意力和回想

必要的重复

对信息进行选择和分析

双重编码

……

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