认知行为疗法入门
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作者郭召良
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115534675
出版时间2020-04
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数299页
字数250千字
定价79元
货号SC:9787115534675
上书时间2024-12-24
商品详情
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作者简介:
郭召良
◎ 北京师范大学心理咨询与心理测评博士，认知行为疗法专家，昭良心理创始人。
◎ 师从心理学家黄希庭教授、郑日昌教授，受到广泛、系统、深度的心理学专业培训。
◎ 国内少有的学院派实战专家，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法（CBT）进行规范化和标准化。
◎ 从1988年开始心理咨询实践，2003年成为劳动部心理咨询师职业资格培训首批培训专家，2004年成为卫生部心理治疗师考试命题组专家，2008年开始认知行为疗法（CBT）培训，2015年起在全国巡回开展认知行为疗法（CBT）中级班和高级班培训，在全国20个城市举办超过120期。
主编推荐:
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授，中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。
★作者近30年一线咨询实践之作，适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多，多为外版，这些书理论性过强，对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法入门》从国内心理咨询师的实际情况出发，讲解细致。
★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士，认知行为疗法专家，昭良心理创始人郭召良，是国内少有的学院派实战专家，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法（CBT）进行规范化和标准化。
★“认知行为疗法心理咨询师实践推荐阅读丛书”特点：心理咨询实践步步详解、拿来即用。
★认知行为疗法特点：科学实证/短程高效/结构化/标准化,本系列也用结构化的形式讲解了复杂的理论，并辅以具体的个案咨询过程，呈现出结构化讲解/内容实践性强/概念与技术全面。
*《认知行为疗法入门》特色在于——
（1）从认知行为疗法的角度解释心理问题的成因；
（2）心理问题的本源核心信念的形成过程；
（3）具体并细化了补偿策略的类别；
（4）强调咨询不仅要改变具体的认知内容还要改变更为根本的认知方式；
（5）重视证据在认知改变中的作用；
（6）从维持心理健康的角度提出了十种思维方式。
媒体评论:
自 20 世纪 20 年代起，在欧美国家的临床心理学领域，先后出现了精分、行为、人本、认知等心理治疗理论和方法。
20 世纪 70 年代后，将认知疗法与行为疗法有机整合在一起的认知行为疗法，因其科学实证、短程高效和结构清晰而广被认可，逐渐成为心理咨询与治疗的主流方法。
近三十年来，已有学者将认知行为疗法引进中国，但大多是译作和简单应用，很少有人做系统而全面的研究。
我的学生郭召良博士，对认知行为疗法情有独钟。他经过多年潜心研究和临床应用，收获颇丰。特别是在认知行为疗法的推广与普及方面，他也做出了令人瞩目的成绩。
这套“认知行为疗法心理咨询师实践推荐阅读丛书”，就是召良多年心血的结晶。
该系列系统全面地介绍了认知行为疗法的基本理论、技术方法、心理问题解决方案以及咨询技能培训可能遇到的各种问题。
熔理论与实践于一炉，铸科学性与实用性为一体，具有很强的可操作性，是该系列的重要特色。
作为召良读博士时的导师，我愿负责任地将这套书推荐给广大心理咨认知行为疗法进阶询师和心理咨询爱好者。
长江后浪推前浪，一代更比一代强！
我为弟子骄傲，我为召良点赞！
郑日昌
中国心理卫生协会常务理事
北京高校心理咨询研究会理事长
认知行为疗法作为在国内比较普及的心理治疗方法，其实用性已在多年的推广中被证实。郭召良老师一直是前线推广中的一员，今年他将自己对认知行为疗法的理论认识与多年的实践结合，完成了这套“认知行为疗法心理咨询师实践推荐阅读丛书”。这套书优选的特点就是手把手，细致拆分每个知识点，并配上个案实践过程，这种讲解方法对认知行为疗法的学习者很有益处。
许燕
中国社会心理学会前任会长
北师大心理学部博士生导师
内容简介:
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，最后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。
目录:
导读
第1章心理学基础
1.1心理现象
1.1.1心理过程
1.1.2心理动力
1.1.3心理特征
1.2心理现象间的关系
1.2.1心理过程的内部关系
1.2.2情意过程与心理动力的关系
1.2.3心理过程与心理特征的关系
1.3情绪及情绪认知理论
1.3.1情绪的概述
1.3.2情绪的认知理论
第2章认知行为疗法基础
2.1基本理念
2.1.1观念决定情绪
2.1.2经验决定观念
2.1.3经验需要比较才有意义
2.1.4人对同样事情的看法有差异
2.2认知行为疗法模型
2.2.1流程图模型
2.2.2环路模型
2.2.3T字模型
2.3实证效果说明
2.4认知行为疗法的特点与优势
2.4.1聚焦问题，目标导向
2.4.2评估引导，效果客观
2.4.3时间，短程高效
2.4.4咨询笔记，家庭作业
第3章咨询过程
3.1咨询进程
3.1.1评估性会谈
3.1.2咨询性会谈
3.1.3巩固性会谈
3.2咨询阶段
3.2.1自动思维阶段
3.2.2中间信念阶段
3.2.3核心信念阶段
3.3干预流程
3.3.1识别
3.3.2评估
3.3.3评价
3.3.4应用
第4章评估性会谈
4.1会谈任务
4.2会谈结构
4.2.1开始环节
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