运动训练的系统分析与实践研究

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江苏南京

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作者刘冉

出版社吉林出版集团股份有限公司

ISBN9787573138811

出版时间2024-03

版次1

装帧平装

开本其他

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定价86元

货号SC:9787573138811

上书时间2024-12-24

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商品描述: 内容简介:
《运动训练的系统分析与实践研究》由刘冉著
目录:
第一章运动员竞技能力与训练的系统理论

第一节运动员竞技能力的结构与发展

第二节运动员竞技能力训练系统

第三节系统科学理论对运动员竞技能力训练的启示

第四节运动训练创新理论

第二章运动训练理论指导与科学保障

第一节运动训练的理论基础

第二节运动训练的原则与方法

第三节运动训练的科学管理

第四节运动训练的医务监督

第五节运动训练指导者——教练员专业技能的培养与发展

第三章体能训练实用指导

第一节力量素质训练

第二节速度素质训练

第三节耐力素质训练

第四节柔韧素质训练

第五节灵敏素质训练

第六节平衡与协调训练

第四章运动心理与智能训练实用指导

第一节运动心理训练

第二节运动智能训练

……

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