• 糙米 03 好好吃温柔爱
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糙米 03 好好吃温柔爱

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江苏南京
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作者张小马

出版社电子工业出版社

ISBN9787121350092

出版时间2018-08

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数165页

字数238千字

定价58元

货号SC:9787121350092

上书时间2024-12-23

文源文化

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商品描述
作者简介:
张小马,"糙米"mook主编,曾策划<我们决定多吃菜>等生活方式与素食生活图书.曾任《时尚芭莎》专题编辑。2015年7月开始吃素后,重新发现了食物与世间万物的关系。素食不是终点,只是一个开始,她希望去探寻生活的多样性,去做自己相信的事,因为只有做自己相信的事,才能给别人力量。
内容简介:
本书是纯素食系列MOOK书系"糙米"的第三本。我们希望引领一种活力、有爱、充满能量且可持续的生活方式,帮助人们恢复与大自然的连接,重建人们对生活的定义。在本书中,作者将视线关注于都市青年的极简生活、极简饮食和环保生活方式。极简不是粗糙,而是在环保和科学的基础上调整和改变饮食结构,以素食和健康轻食的方式重塑健康生活方式,获得健康与快乐。
目录:
开场白/Prologue 8
迷失的衣扣 8
吃/Getting To Konw Your Food 18
没有什么是1 顿素食解决不了的 20
花点心思,比肉更馋人 32
慢下来,去觅食 38
拯救食物大作战 44
厨余变变变 60
零废弃野餐基础指南 66
活/Keep Life Alive 72
走!去你的环保店! 74
我们都爱玻璃罐 86
再袭时装店 88
肥皂实验室 96
未来元素 104
21天零废弃之旅 108
zero waster 出街推荐 116
理想世界的无限可能 118
人物专访/Exclusive Interview 126
为正义而生的反骨男子 128
我做的是:一门从死到生的生意 134

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