截拳道之道
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作者李小龙 著;杜子心,罗振光 译
出版社京华出版社
ISBN9787550232723
出版时间2014-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数229页
字数320千字
定价68元
货号SC:9787550232723
上书时间2024-12-23
商品详情
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作者简介:
李小龙 ，原名李振藩，美籍华人，祖籍广东佛山。一代功夫，武术哲学家，截拳道创始人。作为一代功夫，李小龙赤手空拳在好莱坞打出一片天地，征服了优选各地亿万影迷。作为一介武者，李小龙打遍天下手，让“功夫”一词抢先发售被写入英文词典中。他年仅33岁的人生是一段不朽的东方传奇。
杜子心，原名李志雄，1954 年出生于台湾南投武术家庭。台南成功大学研究所毕业，后任专科学校科主任。李氏年轻时习武，且博览武术群籍，对不同门派之武术，皆有深入钻研及独到见解。
罗振光博士，“彼岸文化”创办人，人力资源培训专家。曾习咏春拳、泰国拳、巴西柔术等，多次参与拳击及自由搏击比赛；先后在《功夫世界》《搏击》《新格斗》《武林》等武术杂志发表评论文章多篇，着有《以无为有》《格斗纵横》《李小龙思想解码》《李小龙哲理解码》及《他们认识的李小龙》等；其中《李小龙思想解码》《李小龙哲理解码》及《他们认识的李小龙》已翻译成日文版本。
精彩内容:
1975 年原版序一
我丈夫李小龙主要视自己为武术家，其次才是演员。从他13 岁起，为了自卫防身，开始学习咏春拳。19 年来，他把所得的知识转化成为一种科学、艺术、哲理和人生之道。他通过不断的锻炼和训练身体，通过阅读与反省培育其心智，一直不断记录自己的感悟与意念。本书每一页的内容都代表他毕生的心血。
在李小龙一生无止境的自我了解与自我表达之中，他从未尝中止过探索、分析与修正其所学之一切。他主要的资料来源是其私人的图书室，藏书超过2,000 册，题材包括各式各样的身体锻炼、各类武术、搏击技术、自卫术及其他相关领域的资料。1970 年，李小龙的背部受了重伤。医生嘱咐他停止练武，并要乖乖卧床治理背伤。这段时间也许是他一生中最难熬与最沮丧的时刻了，他平躺在床上足足有6 个月之久，可
是他的脑子一刻也闲不下来──结果就写成了这本书。这本著作大都是那时所写的，但也有些零散的笔记，是较早或稍后时候所记录下来的。从李小龙个人的读书笔记中，可发觉他特别对Edwin L. Haislet、Julio Martinez Castello、Hugo 和James Castello，及Roger Crosnier ①的著作感兴趣，李小龙不少的理论均直接受到这些作家的影响。李小龙决定1971 年完成这本书，但他的电影工作使他无法脱稿。同时，他亦为这本书的出版可能被人误用而感到踌躇。他不想这本书成为《如何练成》或《轻松习武十堂课》之类的书。他只希望这本书能作为一个思想的方法，作为一种指引，而绝非一套牢不可破的教导。倘若你能以这种观点来读这
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内容简介:
《截拳道之道(全新修订版)》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成，意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花，以一种有凝聚力的方式汇集在一起。
这是一部匠心独运的截拳道宝典，也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解，只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的结论，正恰如其分地体现了李小龙的武学精神――截拳道是没有终点的，想知道怎样做，你要自己寻找答案。也正因如此，它才能保持恒久的生命力，被一代又一代截拳道习练者奉为经典。《截拳道之道(全新修订版)》出版后立即风靡优选，被译成九种文字畅销世界各地。迄今为止，它已经影响了几代武术家和武术爱好者，协助他们追求更深层次的自我实现之路。
目录:
《截拳道之道》成书因由
1975年原版序一
1975年原版序二
第一章 清空你的思绪
1.1 论 禅
1.2 灵魂之艺术
1.3 截拳道
1.4 有组织的绝望
1.5 截拳道的真相
1.6 无形之形
第二章 入 门
2.1 训 练
2.2 热 身
2.3 对敌预备姿势
头 部
前臂与前手
后臂与后手
躯 干
马 步
2.4 渐进式武器图解
2.5 八个基本防守姿势（左及右前锋桩）
某些目标范围
第三章 素 质
3.1 协 调
3.2 精 确
3.3 力 量
3.4 耐 力
3.5 平 衡
3.6 身体感觉
3.7 优良的表现形式
3.8 视觉意识
3.9 速 度
3.10 时 机
反应时间
动作时间
不规则节奏
韵 律
拍 子
3.11 截 击
反 击
3.12 态 度
第四章 工 具
4.1 工具的基本原理
前手攻击
虚 招
诱
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