深度成长
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作者(爱尔兰)科里·夏纳罕(Corrie Shanahan) 著;陶尚芸 译
出版社台海出版社
ISBN9787516817735
出版时间2018-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数197页
字数150千字
定价42元
货号SC:9787516817735
上书时间2024-12-23
商品详情
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作者简介:
科里·夏纳罕是一位帮助组织和个人迅速提高效率和业绩的专家。同时，她也是一位作家和演说家。她在世界银行、联合国、达美航空、NBC新闻和路透社的工作经历让她对“如何成为一个良好的成功人士”有了独到的看法。她认为，成功的人不应该只忙于应付手头的工作，只有同时学会了工作和生活的人才能真正成为人生赢家。为了达到这个目的，每个人都需要深度成长。
她的文章曾被《纽约时报》、《金融时报》和《哈佛商业评论》等知名媒体所刊用，获得了广泛的好评。
内容简介:
《深度成长》一书帮助人们弄清楚什么东西才是成长中真正重要的，并帮助人们确定他想改变的东西，并提供改变中所需要的技巧。其中包括：
·控制自己，创造理想生活；
·建立一个系统来支持你的个人和职业目标；
·从成功人士的真实故事中受到启发；
·享受并保持你的新状态。
《深度成长》还同时分享了许多成功人士的秘诀，他们不仅拥有成功的职业生涯，还有充满意义的个人生活。全书包括鼓舞人心的故事、实际练习，以及清单，这些将帮助人们迅速开始改变，在家庭和工作生活中做得更出色。
目录:
第一章深度剖析：乐观+优势=成功 001
保持乐观：找打优选的状态 003
挖掘优势：成功的关键要素 004
发现弱势：接纳自己的不完美 006
激活优势：开启你的多重身份 009
提高效率：充分利用每一秒 011
第二章没有目标，再多的努力也白费 015
目标驱动：描绘未来的蓝图 017
定义未来：思考现实与未来 020
“小心空隙”：明白现实和未来的差距 025
执行力：朝着目标，行动吧！ 027
探索：你想要的未来不止一种 029
第三章灵感加汗水，通向目标的捷径 033
快思考与慢思考：调整大脑状态 035
坚持不懈：努力是成功的另一只脚 037
完美主义：完美是进步的敌人 040
保持运动：有效的减压利器 042
冥想：整合你的身心 047
第四章成功的关键要素 051
习惯力：21天打造好习惯 053
时间管理：平衡工作与生活 058
自我投资：低投入，高产出 062
财务管理：让资产翻倍的秘诀 065
专注力：铭记每一个小进步 067
第五章自信，让你全面绽放 071
无需自卑：别人的风光可能只是假象 073
自信的力量：思想决定未来 075
攀比：痛苦的源泉 077
女性压力：男人来自火星，女人来自金星 080
绽放：适度展示自己的优势
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