马登的资本路线
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作者(美)马登 著 莽宇 译
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550201880
出版时间2011-04
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数501页
字数520千字
定价39.8元
货号SC:9787550201880
上书时间2024-12-23
商品详情
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内容简介:
被誉为成功学之父的奥里森·马登，在《马登的资本路线》中，细致地列下了如何经营自己的清单，改变了无数人的命运。打开《马登的资本路线》，让美国伟大的成功励志导师来教你怎样经营自己，踏上自己的成功之路吧。
摘要:
懂得善待自己
一个人要想在这个世界上有所作为，就要注意保持自己的身体健康，就要善待自己。
一个人的体力是有限度的，因此要对它合理地加以利用，万不可随意地将它消耗掉。注意保养自己的身体，就要学会自爱。在现实生活中，我们常常无意识地欺骗自己、损害自己，在不自觉的时候对自己的身体造成极大的伤害。很多人在外出办事时，总是不能合理地安排自己的饮食。有东西时就暴吃暴喝，没东西时就一点也不吃，这是一种极坏的做法。如果在吃饭这方面没有问题的话，他们也会剥夺自己应有的睡眠和休息时间，去做一些无用的事情。正是由于这种不健康的生活方式，摧残了他们的身体，让他们终日精神颓废，不知自己在做什么。由于不爱惜自己的身体，有许多人在还不到40岁时，就已经是白发苍苍，显得极为衰老。其实，他们根本不懂得，想获得成功，是需要体力作为后盾的。
只要保养好了自己的身体，就一定会有成功的机会。工欲善其事，必先利其器。比如，如果一个理发匠用一把钝剪子来招呼自己的顾客，生意就一定不会好。
由于身体的原因，很多原本可以做出辉煌成就的人，结果终其一生，也只是做着极其平凡的工作。许许多多的人，直到晚年才发现自己根本不可能接近实现年轻时的梦想，有时甚至1％也不曾达到。直到老年，他们才明白保养自己身体的重要性。可是，到那时已经是为时已晚，他们已经毁灭了自己成功的可能性。
如果一个人能了解自己身体的种种需要，适时地为自己添加均衡的膳食、补充充足的水和阳光，经常性地运动和锻炼，他就能够避免和清除困扰自己的种种疾病。
养成健康合理的生活方式，我们的生活就会减少很多麻烦。平时，在自己的饮食和起居上，一定要注意保持适当的营养和充足的睡眠，过一种简单、有规律和有节制的生活，这是能够使我们的身体保持持久健康的好习惯。但是，很可惜，在我们周围却充斥着很多违背正常生活规律的人，他们过的是一种有损于自己健康的生活方式。
我们为了节省金钱，往往会剥夺自己身体应该吸取的营养。在每个早晨，我们都可以看到这样一些忙忙碌碌的身影——他们奔到了快餐店，匆匆忙忙地吞了一块三明治，然后喝一杯牛奶，早餐就结束了。事后，他们抹抹嘴就向自己的公司跑去。他们自以为这样既可以节省时
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目录:
路线一 要成功就要有好身体
健康的身体是终生的财富
大事业需要好身体
体力和精力是成功的保障
保持旺盛的生命力
意志影响健康
懂得善待自己
路线二 让乐观始终伴随你
乐观伴成功
要看到光明的一面
快乐的人是幸福的
乐观可以使你更有魅力
如何保持乐观的心态
消除烦恼的思想
养成积极办事的心态
积极才能有所收获
做一个传播快乐的使者
路线三 必须具备良好的品格
保持善良的品性
正直、仁爱使你赢得尊重
拒绝低级趣味的诱惑
培养伟大而高贵的心灵
守护内心的纯洁
高贵品格的巨大力量
美好的品格是一笔财富
懂得守护自己的精神财富
路线四 高扬个性的风帆
自我的标签
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